talous

Kuinka monta tuntia vuodessa nukkumme?

Kuinka monta tuntia vuodessa nukkumme?
Kuinka monta tuntia vuodessa nukkumme?

Video: Istuin monta tuntia kampaajalla et saan hiukset mitkä oon halunnut monen vuoden ajan... 2024, Kesäkuu

Video: Istuin monta tuntia kampaajalla et saan hiukset mitkä oon halunnut monen vuoden ajan... 2024, Kesäkuu
Anonim

Maailmassa on monia tuttuja asioita, joihin emme edes kiinnitä huomiota. Elämä on monipuolista ja monipuolista. Mutta sen turhuuden vuoksi "ohitamme" objektit ja käsitteet, jotka muodostavat sen perustan.

Image

Maan vallankumous auringon ympärillä

Esimerkiksi, tiedätkö kuinka monta tuntia vuodessa, minuutteja, sekunteja? Sitä paitsi, muinaisessa Roomassa vain paavinpoika pystyi vastaamaan yksiselitteisesti tähän kysymykseen, jonka auktoriteettiin kuului jopa aikataulun asettaminen, toisin sanoen suuri paavi voi muuttaa mielivaltaisesti aikataulua. Vain Caesar Guy Julius vahvisti ymmärryksemme mukaisesti kalenterin, ja sitten jokainen kansalainen tiesi jo tuntimäärän vuodessa tavallisena ja luotettavana tosiasiana.

Ja mitä tutkijat kertovat meille? Maa auringon ympärillä tekee vallankumouksen 365 päiväksi. Mutta tämä ei ole tarkka luku, mutta pyöristetty. Itse asiassa liikevaihto tapahtuu 365.2564 päivässä. Loppuosa desimaalin tarkkuudella kerätään, ja kun on 24 tuntia, kuten päivien pitäisi olla, ne lisäävät kalenteriin uuden lisäpäivän. Tämä lisäys tapahtuu joka neljäs vuosi, mikä selittää karkausvuoden esiintymisen.

Tiedätkö kuinka monta tuntia vuodessa nukut? Kysymys ei muuten ole tyhjäkäynnillä, vaan erittäin tärkeä. Varmasti monet ovat kuulleet, että neroet nukkuvat paljon vähemmän kuin tavalliset ihmiset. Se todella on. Ei ole lainkaan, että he väsyvät vähemmän. Maailmassa on tarpeeksi ihmisiä, jotka tuntevat olonsa mukavaksi vain kolmen tai neljän tunnin nukkumisen ajan.

Image

Ja kuinka monta tuntia kuuluisuudet nukkuvat vuodessa?

Esimerkiksi kuuluisa multimiljonääri D. Trump antaa 4 tuntia päivässä nukkua. Ja Napoleon Bonaparte nukkui vain neljä tuntia päivässä. Newton nukkui suunnilleen saman ajan, joka mieluummin "pelasti" unessaan uskoen, että se oli ajanhukkaa. Leonardo da Vinci lepäsi vielä vähemmän, noin pari tuntia. Tämä ei estänyt monia kuuluisuuksia elää pitkän ja tyydyttävän elämän.

Kymmenen vuotta sitten amerikkalaiset tutkijat suorittivat kokeilun, johon osallistui 30–100-vuotiaita ihmisiä. Vapaaehtoisia oli yli miljoona. Tämän kokeen mukaan ne, jotka nukkuivat vähintään 8 tuntia, tai ihmiset, jotka nukkuivat vähintään 4 tuntia, kuolivat useammin kuin ne, joiden uni oli keskimäärin 6 tai 7 tuntia / päivä.

"Yö" lepovoiman tehokkuus

Osoittautuu, kuinka monta tuntia vuodessa nukkumme, ei riipu ihmisen neroudesta tai ”tyhmyydestä”. Asia on siinä, kuinka me nukumme, toisin sanoen kuin yömme lepoa. Ihmisen unen tuottavuus riippuu kahdesta tärkeästä vivahteesta:

  • oliko henkilöllä hyvä lepo unen aikana;

  • Kuinka monta kysymystä henkilö "päätti" lepäätessään.
Image

Toisin sanoen se aika, jonka vietämme nukkumiseen, on osoitus ihmisen kiinnostuksesta tosielämään. Sen mukaan mitä enemmän hän nukkuu, sitä vähemmän mielenkiintoista hän on elää.

On paljon mielenkiintoisempia kysymyksiä. Esimerkiksi kuinka monta tuntia vuodessa syömme, työskentelemme, katsomme televisiota, puhumme lasten kanssa, kävelemme, kuuntelemme musiikkia, kärsimme, ihailemme ja olemme surullisia. Kaikki nämä kysymykset koskevat elämäämme, joten on syytä selvittää vastaukset niihin, koska se on erittäin mielenkiintoinen. Eikö olekin?