Urheilulla on tärkeä rooli ihmisten elämässä. Jotkut eivät kuitenkaan pidä sitä tärkeänä pitäen tällaista ammattia ajanhukkaa. Onneksi suurin osa ihmisistä suhtautuu tähän vakavasti ja mieluummin harjoittaa jonkinlaista urheilua todellisuudessa kuin katsella televisiosta. Fyysisellä kulttuurilla on positiivinen vaikutus ihmisen elämään. Sen ansiosta ihmisillä on mahdollisuus yhdistyä, tutustua toisiinsa ja parantaa myös terveyttään, vahvistaa ihmisen fyysisiä kykyjä.
Lahjakas urheilija
Yana Smithin (Kuznetsovin oikea nimi) elämäkerta on täynnä mielenkiintoisia faktoja hänen henkilökohtaisesta elämästään ja ammatillisesta toiminnastaan. Tyttö syntyi ja kasvoi Pietarissa. Hän on tällä hetkellä kuntobikini-malli sekä ammattiurheilija ja Vplab Nutrisionin kasvot Venäjällä. Smith Jan aloitti urheilun harjoittamisen teini-ikäisenä. Hänen tavoitteenaan oli lisätä lihasmassaa, koska alun perin tulevan mallin paino oli melko pieni, vain 43 kg. Kuitenkin optimismilla, elämänrakkaudella, säännöllisellä koulutuksella oli positiivinen vaikutus paitsi tytön ulkonäköön myös hänen uransa jatkokehitykseen. Lukiossa hän oli erinomainen kuorma-auton kuljettaja. Hyvän fyysisen valmistelun ansiosta tyttö läpäisi kaikki vaatimukset poikkeuksetta helposti ja täydellisesti. Fyysisen koulutuksen lisäksi Yana Smith harjoitti uintia, halusi tanssia, osallistui karate- ja judo-osioihin.
Tytön perheessä kiinnitettiin paljon huomiota oikeaan ravitsemukseen, joten hän oppi tämän tekniikan perussäännöt teini-ikäisinä.
Uran menestys
Tämän artikkelin sankaritar on kaunis tyttö. Tällä hetkellä Yana Smith on korkealuokkainen ammatillinen kehonrakentaja bikini-kunto-luokassa. Hänellä on yliopistotutkinto. Hän otti ensimmäiset vakavat askeleensa urheilussa vuonna 2016 ja pystyi jonkin ajan kuluttua saavuttamaan erinomaiset tulokset, joiden ansiosta hänestä tuli ammattiurheilijan tittelin omistaja. Yksi hänen tärkeimmistä saavutuksistaan on kolminkertainen voitto PRO-turnauksissa.
