Jokaisen ihmisen elämä on täynnä eri määrin iloisilla ja traagisilla tapahtumilla. Suurimmalla osalla ei tunneta tunteita, onnellinen loma ja positiiviset elämätilanteet ymmärrystä ja käsitystä. Mutta samaan aikaan joillekin voi olla vaikea löytää muutama vilpitön surunvalittelutyö kollegalle, ystävälle tai perheenjäsenelle.
Psykologinen hetki sympatian ilmaisemisessa
Tahattomasti ilmaistu hienoton tai epäasianmukainen ilmaus voi johtaa epätasapainoon ihmiseen, joka on äskettäin kokenut traagisen menetyksen. Useimmiten ihmiset kärsivät sellaisessa tilanteessa sietämättömästä tuskasta ja emotionaalisesti epävakaasta. Ihmisen täytyy aina viedä jonkin aikaa hyväksyä tämä kipu, voidakseen hallita sitä ja sopeutumaan tapahtumaan.
Jotkut vaativat rauhaa ja yksinäisyyttä tietyn ajan, kun taas toiset tarvitsevat vilpittömän osanottonsa menetyksensä vuoksi. Monet sellaisen surun selviytyjät alkavat tuntea jyrkästi myötätuntoisten valheellisuuden ja teeskentelyn, joten on syytä käyttäytyä mahdollisimman tahdikkaasti eikä sanoa liikaa.
Lähinnä surunvalittelut
Tähän päivään asti ilmaisu ”hyväksy vilpitön osanottomme” on edelleen yleistä, se sopii hyvin surun ilmaisemiseen mihin tahansa tilanteeseen. Tietenkin, jopa tällainen yleinen ja lyhyt lause (samoin kuin mikä tahansa muu) on sanottava ehdottomasti vilpittömästi. Itse sana "surunvalitus" voidaan lukea "sairaukseksi" tai "nivelsairaudeksi".
Samoin empatian, eli jaetun tunteen kanssa. Surunvalittelun tarkoituksena on muodollisesti jakaa suru surun kanssa ja kantaa osa tuskastaan ja kärsimyksestään omille harteilleen. Yleisempi merkitys tarkoittaa myös mahdollisen avun tarjoamista henkilölle hänen kärsimyksensä vähentämiseksi jollain tavalla. Monissa kulttuureissa uskotaan, että teot puhuvat paljon enemmän sanoja - tämä kirjoittamaton sääntö koskee tilannetta mahdollisimman hyvin.
Mitä tulisi ottaa huomioon sympatisoidessaan surijaa?
Vilpittömyyden lisäksi on syytä valmistautua olemaan kärsivällinen, hillitty ja tarkkaavainen menetyksen kärsineelle. Joissakin tapauksissa on parempi ylläpitää herkkä hiljaisuus kuin kiipeillä läpi mukavuussanoilla. Edes sen jälkeen, kun suruntekijä on ilmaissut vilpittömän osanottoni, ei ole koskaan tarpeetonta kysyä häneltä, tarvitseeko hän apua, ja näyttää ulkomuodoltaan osoittamalla täydellistä valmiuttaan tarjota tarvittava tuki vaikeina aikoina.
Sydämestä puhuvista sanoista voi tulla todellinen sielun balsami kuolleen sukulaisille ja ystäville. Muutamia erittäin kuulostavia lauseita, jotka lausuttiin vain säädyllisyyden vuoksi - vain läsnäolijoiden loukkaamiseksi.
Surunvalittelulomake
Tietyistä olosuhteista, suhteista suruttaviin ihmisiin ja tapahtuman yleisestä luonteesta johtuen henkilö ilmaisee vilpittömän osanottonsa eri muodoissa. Esimerkkejä surunvalittelumuodoista ovat:
- muistokirjat sanomalehti-sarakkeissa;
- viralliset kollektiiviset tai henkilökohtaiset surunvalittelut;
- surullinen puhe tai muutama sana hautajaisissa;
- surullinen puhe tiettyyn tilaisuuteen, kuten vuosipäivään tai 9 päivää tragedian päivästä;
- henkilökohtainen surunvalittelut kuolleen sukulaisille ja ystäville.
On syytä huomata, että runollinen muoto sopii paremmin surun ilmaisun kirjalliseen muotoon, ja proosa on sopiva sekä kirjallisessa että sanallisessa surunvalittelussa.
Menetelmät tarjonta surunvalittelu
Nykyaikaiseen maailmaan sisältyy hieman laajennettu joukko surunvalittelun viestintävaihtoehtoja. Vain 30 vuotta sitten kaikkialla levinneet postimerkit korvattiin nyt lähettiläillä, sosiaalisissa verkostoissa ja videokeskusteluissa. Jopa sähköposti korvaa täydellisesti (ainakin toimitusnopeuden ja mukavuuden vuoksi) vanhentuneita postia.
Joskus vain yksi tekstiviesti, jossa on teksti "hyväksy vilpitön osanottoni, ole vahva". Tällaisten viestien lähettäminen on kuitenkin suositeltavaa vain, jos surustajaan liittyy vain muodollinen suhde tai etäinen tuttavuus.
Sosiaaliset verkostot ja surunvalittelut
Kuolleiden ihmisten sivuja sosiaalisissa verkostoissa, kuten VK, on usein käytetty alkuperäisissä surunvalittelukohteissa. Usein näet tilin seinällä viestit, kuten ”Hyväksy vilpittömän osanottoni, pidä kiinni”. Joskus kuolleen henkilön sukulaiset tai ystävät saadaan jatkamaan sivua, päivittämällä määräajoin tilaa ja vastaamalla käyttäjien yksityisiin viesteihin.
Kuinka eettinen tämä kaikki on, käydään jatkuvaa keskustelua. On yleisesti hyväksyttyä, että sukulaisilla on itse oikeus päättää, onko heidän poistettava kuolleen sivu. Lisäksi juuri sukulaiset voivat ottaa yhteyttä sosiaalisen verkoston hallintoon pyytääkseen tällaisen tilin poistamista. Tätä varten heidän on myös toimitettava skannaus tai valokuvia kuolemaa vahvistavista asiakirjoista.
Mielenkiintoista on, että tilien lisäksi on tapana luoda kokonaisia ryhmiä kaikkien traagisten tapahtumien joukkoon, joihin liittyy joukkotuhoja, olipa kyse sitten terrori-iskuista, katastrofeista tai luonnonkatastrofeista. Jokainen haluaa keskustella tragediasta ja tuoda osanottonsa sellaisten ryhmien seinille.
Mitä etsiä, kun myötätuntoaan?
On parempi kirjoittaa puheteksti tai surunvalituskirje sukulaisille ja rakastetuille ihmisille omin sanoin. Sinun ei tarvitse käyttää paljon mallia ja päivystäviä sanamuotoja. Suullisen surullisen puheen ei pitäisi olla liian pitkä, vaikka ilmaus ”hyväksy vilpittömän osanottomme” ei selvästikään riitä koko puheenvuoroon.
Muodollinen surunvalitus tehdään yleensä kirjallisesti, missä on aiheellista käyttää runollista tavua, joka on suunniteltu yhdessä useiden kuolleiden valokuvien kanssa. Kuuluisa runo voidaan ottaa kuuluisilta kirjailijoilta. Jos haluat, voit tietenkin kirjoittaa omia runojasi, mutta niiden on oltava tyylikkäästi ja sisällöltään asianmukaisia, jotta ei loukata lähtemäisen muistoa.
Hänen henkilökohtaista surunvalitteluaan rohkaistaan sekä kirjallisesti että suullisesti. Ainoa vaatimus on yksinoikeus. Sinun ei tule ottaa ensimmäistä Webissä näkyvää tekstiä. Ainakin on syytä ainakin tehdä omat muokkaukset ja lisätä niihin. On suositeltavaa palauttaa mieliin kuolleen luonteen erityispiirteet, korostaa hänen ansioitaan, kuten rehellisyys, viisaus, reagoivuus, ystävällisyys, optimismi, kova työ tai elämänrakkaus.
Universal-mallilauseet
Surunvalittelulle on olemassa useita vakiintuneita lauseita ja ilmaisuja:
- "Me kaikki valitamme korjaamattomasta menetyksestäsi."
- "Hyväksy vilpitön osanottomme."
- "Pidämme kirkkaan muistin ihmeellisen ihmisen sydämessä, joka ei ajoissa jättää meitä."
- "Suhtaudumme vilpittömästi myötätuntosi ja surunvalittelusi."
Jatkossa voit tarjota kaiken mahdollisen taloudellisen avun tai siihen liittyvien tapahtumien järjestämisen seuraavilla lauseilla:
- ”Voit luottaa siihen, että tarjoamme apua. Autamme sinua selviytymään kaikista tulevista asioista. ”
- "Autamme sinua selviämään tästä surusta, tuemme sinua ja tarjoamme tarvittavaa apua perheellesi."
Jos vainaja oli elämässään uskova ortodoksinen kristitty, niin on ehdottoman tarkoituksenmukaista lisätä surullinenan puheeseen seuraavat ilmaisut:
- "Jumala lepää hänen sielunsa, anna anteeksi kaikki synnit ja anna paikka valtakunnassasi!"
- "Taivaan valtakunta ja ikuinen rauha!".
- "Jumala on armollinen" ja muut.
Yleisiä virheitä surunvalittelussa
Toisinaan lohdutussanat voivat tuoda lisää kipua vain, kun ihmiset tekevät hyvin yleisiä virheitä sanallisen ja kirjoitetun surunvalittelun laatimisessa. Sukulaisten ja sukulaisten kärsimyksen akuutin vaiheen kesto on yleensä 9–40 päivää. Juuri tänä aikana sinun on oltava erityisen varovainen ja tarkkaavainen omista sanoillesi.
Jos lause "hyväksy vilpitön osanottomme" on hyvin yleinen ja puolueettomasti positiivinen, niin monet muut ilmaisut eivät yksinkertaisesti ole päteviä rakkaan ihmisen menetyksen tapauksissa. Esimerkki on lause "olet kaunis (kaunis) ja tulet ehdottomasti myös naimisiin (naimisiin)", sanottiin leskelle tai leskelle. Yhtä hienotonta on sanoa “älä huoli, synnytä” kuolleen lapsen vanhemmille. Yleinen sääntö tällaisten lauseiden kieltämiseksi sanoo, että surullinen henkilö ei voi ”lohduttaa” tulevaisuutta, joka on selvinnyt ihmisen kauheasta menetyksestä. Surun akuutin vaiheen aikana surullinen ei yleensä kykene ajattelemaan omia tulevaisuudennäkymiään, hän voi vain tuntea kipua ja menetystä nykyhetkestä.
Etsintä positiiviselle kuolemassa on huono muoto. Tällaisia mukavuussanojen ilmaisuja tulisi aina välttää. Lauseilla, jotka "hänestä tulee paremmin siellä, hän oli uupunut", "vaikka hänen isänsä pysyi hengissä", "sinulla on vielä muita lapsia loppujen lopuksi", voi olla täsmälleen päinvastainen vaikutus - aiheuttaa vilpillistä hylkäämistä ja aggressiota suruavalta ihmiseltä. Toinen näkökohta on, että tällaiset lauseet voivat aiheuttaa katkeruutta kuolleelle, joka, toisin kuin surullinen, ei enää kärsi. Jatkossa sellaiset ajatukset voivat johtaa täydelliseen syyllisyyskomplektiin suruvalle henkilölle.
Muita hyväksyttäviä lauseita äänestettäessä sanoja
Jotkut sanovat "hyväksyvän vilpittömän osanottonsa" ja lisäävät myöhemmin ymmärtävänsä, mitä surun tekijälle nyt on. Tällaiset lauseet kuulostavat yleensä tältä: "Ymmärrän ja tiedän, kuinka vaikea se on sinulle nyt." Tämä ei yleensä ole totta ja voi joissain tapauksissa jopa loukkaa surullista henkilöä. On paljon tarkoituksenmukaisempaa sanoa jotain, kuten "voin vain arvata, kuinka paha olet".
Kysymykset tapahtumasta, yksityiskohtien selventäminen ja kuoleman yksityiskohdat heti surunvalittelun jälkeen ovat erittäin sopivia. Surullinen henkilö kertoo kaiken, kun hän on siihen valmis. Omista vaikeuksista ja ongelmista puhuminen ei ole mitään järkeä, ja se on ehdottomasti epävihreä suruavalle henkilölle.
