Jokainen hengellistä elämää elävä ihminen ei voi kuvitella päivää ilman nimeä: erityinen ele, jolla on suuri eettinen merkitys ja joka tekee kaikista ihmisistä tasa-arvoisia.
Mikä on namaste?
Tämä on kohtelias liikearvo, jota käytetään pääasiassa Intian ja Nepalin alueilla sekä Tiibetissä. Namaste ilmaistaan käsien erityisliikkeellä: sinun on laitettava kämmensi yhteen sydämen tai kaulan linjalle ja kallistettava päätä hiukan eteenpäin, ikään kuin tehdään pieni keula.
On tärkeää lausua sana itse, ilmaista kunnioitus ja tunnustus henkilölle. Hindut uskovat, että namaste on tapa osoittaa toisilleen kattava tasa-arvo ja halukkuus palvella lähimmäistään, koska kuinka voidaan palvoa henkilöä, jota et pidä itsestäsi tasavertaisena?
Käännös "namaste"
Saadaksesi selville, kuinka ”namaste” käännetään, siirrymme Intian muinaiseen kieleen - sanskritiin. Tämä sana koostuu kahdesta hiukkasesta, ”namas”, joka tarkoittaa ”jousta tai kunnioitusta”, ja “niistä”, tarkoittaen ”sinä (sinä)”. Eli sanallisesti tämä sanamuoto tarkoittaa "kunnioitusta sinulle". Voit löytää sanan "nama" juuren muilta maailman kieliltä, esimerkiksi latinaksi tai saksaksi. Yllättäen muilla kielillä tapahtuvalla käännöksellä on sama merkitys: ”kunnioitus”.
Eleen jumalallinen merkitys
Intialaisella tervehdyksellä namasteelle on myös pyhä merkitys: Tämän sanan yleisimpi nimitys on ilmainen käännös: "Minussa oleva jumala tervehtii jumalallista teissäsi." Eleelle on muitakin vähemmän tunnettuja tulkintoja: esimerkiksi "kumarten sinua, koska jumalallinen periaate on asetettu sinuun" tai "annan kaiken, mitä minun on, Jumalalle, joka on teissä". Tällainen omistautuminen on arkipäiväinen asia jollekin, joka uskoo, että jokaisella meistä on pala jotain suurempaa, jumalallista.
Vaikuttaa siltä, että niin yksinkertainen perinteinen ele, mutta mikä syvällinen merkitys on sellaisessa yksinkertaisessa liikkeessä ja sanassa. Tästä ihmisten tervehdyksestä on tullut niin yleistä ja tavanomaista, että joskus emme ajattele tämän toiminnan ja sanan arvoa, mutta jos pysähdymme hetkeksi, laita kädet yhteen, hengitä syvään, jumalallinen alku herää, jota pelkuresti sivuutamme.
Mitä namaste tarkoittaa erityisesti jokaiselle henkilölle? Ensinnäkin, tämä on osoitus ystävällisyydestä ja vilpittömyydestä: riippumatta sukupuolesta, asemasta ja sukupuolesta, puhut siten, että olet iloinen nähdessäsi vastapäätä olevan henkilön.
Mielenkiintoista on, että länsimaalaiset laittavat kätensä vain kääntyessään Jumalan puoleen. Länsimainen, ts. Eurooppalainen, sivilisaatio erotti Kaikkivaltiaan ihmisestä, kun taas itäinen opettaa näkemään jumalallisen kaikessa.
Kuinka tehdä namaste?
Kun haluat tehdä ”namaste”-ele, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota käsiisi, koska tervehdyttävän henkilön yhteydessä kätesi asema muuttuu.
Jos seisot edessäsi, tasa-arvoinen henkilö tai henkilö, jonka sosiaalinen tai henkinen asema on heikompi kuin sinun, sinun on laitettava kädet sydämen linjalle. Silloin tämä ele tarkoittaa, että tervehdit sydämellisesti lähellä olevaa henkilöä. Osoittaakseen kunnioitusta arvostetulle tai vanhemmalle henkilölle, he taittavat kätensä namastessa kulmakarvojen tasolla. Tämä tarkoittaa, että palvot häntä koko vartalollasi, mielelläsi ja sydämelläsi. Ja jos osoitat kunnioitusta Gurulle tai Jumalalle, sinun on nostettava käteni pään yläpuolelle, ikään kuin sanot "Annan sinulle itseni". Osoittautuu, ettei ole niin helppoa tervehtää henkilöä, sinun on myös annettava tervehdykseen merkitys ilmaistaksesi salaisesti asenteesi häneen.
Mitä namaste tarkoittaa joogaharjoituksissa?
Tätä eleä käytetään hyvin usein joogassa, juuri tällä toiminnolla oppitunti alkaa yleensä. Mitä tämä antaa lääkärille? Ensinnäkin, se on tapa keskittyä: mieli rauhoittuu vähitellen, huomio siirtyy vähitellen ulkoisesta sisäiseen ja henkilö keskittyy.
Toiseksi namasteen avulla voidaan saavuttaa meditatiivinen tila: keho rentoutuu vähitellen, ajatukset häviävät ja havainnot korvataan toiminnalla. Mutta tärkeintä on, että tämä ele opettaa nöyryyttä, koska tämä laatu on yksi tärkeimmistä näkökohdista henkisissä käytännöissä. Itse käsite on egoisi rauhoittaminen tai ”peukalointi”. Sitten ihminen ei enää jahtaa haamukasten ja valehtelevien ideoiden jälkeen, hän ei ole huolissaan sellaisista asioista kuin kuuluisuus, raha, asema, kun nöyristettynä harjoittaja ottaa pois kaikki naamarit itseltään ja tulee todelliseksi. Hillitsemällä egoaan, ihminen omistaa aktiivisuutensa Kaikkivaltialle, ei väliaikaisille mielivalleilleen ja muuttuville toiveilleen.
