Naisten intiimihygienia on huolenaihe naisten lisääntymisjärjestelmän terveydelle. Mitä terveellisempiä toimenpiteitä suoritetaan, sitä terveempi nainen. Nykyaikaiset ympäristöolosuhteet eivät ole niin hyviä kuin haluaisimme. Ryppyjä torjuvat naiset yrittävät ylläpitää ihonsa terveyttä ja kauneutta unohtaen intiimisen terveyden. Naisen terveydestä, mutta myös hänen kyvystään synnyttää lapsia, riippuu asianmukaisesti toteutettu hoito intiimeistä paikoista.
Intiimin hygienian perusta
Suurin osa naisten lisääntymisjärjestelmän sairauksista johtuu nimenomaan naisten sukuelinten epäasianmukaisesta hoidosta. Vain pieni osa naisista tietää, että kyky kestää ja synnyttää vauva riippuu oikeasta suihkusta. On naisia, jotka eivät tiedä mitään siitä, mikä on naisten intiimihygienia ja kuinka sen asianmukaisesti noudattaa. Toiset päinvastoin, käyttävät liian ahkerasti kaikenlaisia geelejä ja saippuoita intiimien alueidensa puhdistamiseen. Samanaikaisesti naiset käyttävät kaikkea peräkkäin, jopa niitä tuotteita, joita ei ole kokonaan tarkoitettu intiimihygieniaan. Sekä huolimattomuus että liian luja suhtautuminen intiimeen hygieniaan eivät ole hyviä.
Lääketieteellinen selitys
Mikä voi johtaa väärään naisten intiimeihin hygieniaan? Jos ulkoisia sukupuolielimiä käsitellään liian huolellisesti, hoitotuotteet voivat päästä sukupuolielinten alueelle, mikä johtaa muutokseen emäksisessä happotasapainossa. Kun tasapaino muuttuu, patogeeniset mikrobit voivat päästä emättimeen, mikä voi johtaa koko naisen lisääntymisjärjestelmän toimintahäiriöihin. Riittämättömän laadukkaalla intiimihygienialla ilmenee samoja ongelmia. On erittäin tärkeää löytää kultainen keskiarvo, joka ei vahingoita naista.
Naisten intiimihygienia, hygieniatuotteet
Intiimihygienian keinona useimmat naiset käyttävät tavallista saippuaa. Se voi olla lasten, kotitalouksien tai suihkugeelejä. Vain harvat käyttävät erityistä nestemäistä saippuaa tai vaahtoa, joka on suunniteltu erityisesti intiimeille alueille.
Reilun sukupuolen terveys riippuu usein siitä, kuinka hän kunnioittaa naisten intiimihygieniaa. Hygieniatuotteet on suunniteltava erityisesti intiimien paikkojen hoitoon. Et voi käyttää tavallista saippuaa ja suihkugeeliä, koska ne kuivattavat hyvin naisten elinten herkää ihoa, vaikuttavat haitallisesti happea. Vain erityisesti suunnitellut hygieniatuotteet eivät vaikuta kielteisesti naisten terveyteen. Neutraalin pH: n ansiosta, joka tarjoaa maksimaalisen suojan sukupuolielimille, nainen pysyy terveenä.
Avain naisen terveyteen on naisten intiimihygienia. Määrärahoja, joita ei ole tarkoitettu tähän, ei pitäisi käyttää. Monet tytöt haluavat ostaa antibakteerista saippuaa sukupuolielinten hoitoon. Itse asiassa tämä on törkeä virhe, joka voi olla kohtalokas naisen terveydelle. Bakteerien tappamisominaisuuksien ansiosta saippua tappaa kaikki luonnollisen mikroflooran hyödylliset bakteerit. Antibakteerinen saippua soveltuu vain käsien pesuun.
Intiimihygienia Vaihe yksi
Mikä on naisen intiimihygienia? Jokaisen reilun sukupuolen edustajan tulisi kysyä, kuinka monta kertaa päivässä hän pestään. Vastatessaan rehellisesti itselleen voidaan tehdä johtopäätöksiä heidän intiimien paikkojensa hoidon laadusta. Lähes kaikki naiset ovat kiusallisia kysyäkseen gynekologiltaan pesujen oikeellisuutta ja päivittäistä määrää. Ja kaikki gynekologit sanovat, että sinun on pestävä joka aamu ja joka ilta. Jos päivän aikana tapahtui yhdyntää, niin ennen ja jälkeen on myös syytä suorittaa tämä hygieeninen toimenpide.
Toinen vaihe
Mikä on naisten intiimihygienia? Mitä jokaisen naisen on tiedettävä? On parempi pestä itse lämpimällä vedellä, jotta herkkä sukupuolielin ei vahingossa poltu. Käsien liikkumisen tulee pestä pesun edessä ja mennä sujuvasti takaisin. Juuri tällainen pesu auttaa puhdistamaan sukupuolielimet laadullisesti lisäämättä patogeenisiä bakteereja emättimeen.
Vaihe kolme
Pesemisen jälkeen älä koskaan pyyhi kuivaa ja hiero puhtaita sukuelimiä huolellisesti pyyhkeellä. Ensinnäkin iho on mahdollista vahingoittaa, ja toiseksi ruumiin on kuivuttava luonnollisesti. Naiset, jotka tietävät terveydenhuollon perussäännöt, ovat jo kauan alkaneet pyyhkiä kertakäyttöisillä paperipyyhkeillä. Tämä on parasta tehdä kevyellä, sileällä blottauksella. Jos naisella on terveysongelmia, hänen on käytettävä paperipyyhkeitä tai pestävä pyyhe päivittäin kuumassa vedessä. Tällaiset toimenpiteet ovat välttämättömiä, jotta bakteerit eivät jää märkäpyyhkeeseen uudelleen käytettäväksi eivätkä lisääntyisi.
Jos naisella ei ole tautia, pyyhe on vaihdettava kahden päivän välein. On tärkeää muistaa, että sukupuolielinten pyyhkimisen pyyhe on tarkoitettu vain intiimeille alueille. Suurin osa naisista unohtaa sen ja pyyhi pyyhkeellä koko vartalon kasvoista alkaen jaloihin.
Tärkeitä nuansseja
Mikä on naisten intiimihygienia, mitä pestä ja kuinka tehdä se oikein - tiedämme jo. Naisten intiimin hygieniaan sisältyy paitsi asianmukainen pesu erityistuotteiden avulla myös alusvaatteiden käyttäminen. Naiset nauttivat kauniista alusvaatteista. Usein kaikki kauneimmat ja viettelevät pikkuhousut ovat synteettisiä materiaaleja. Harvat ihmiset ajattelevat ei-luonnonmateriaalien vaikutusta naisten terveyteen. Älä tietenkään uhrauta kauneutta. Sinun on vain ymmärrettävä selvästi, että kauniit synteettiset pikkuhousut eivät saisi olla naisen kehossa yli kolme tuntia päivässä. Lääkärit sanovat, että synteettiset alusvaatteet imevät hyvin eritteet, joissa on erittäin suotuisa ympäristö bakteerien lisääntymiselle.
Kun nainen käyttää sellaisia alusvaatteita koko päivän, nainen voi sairastua yleisimmästä sammasta, jonka seuraukset ovat vakavammat lisääntymisjärjestelmän sairaudet. Sama koskee remmihousuja. Kolme narua ovat varmasti kauniita, mutta sinun ei pidä käyttää niitä päivittäin. Anna tämän alusvaatteen olla vain erityistilaisuuksissa. Lääkärit eivät suosittele remmin käyttämistä pitkään, koska ne hierovat sukuelimiä, mikä aiheuttaa ärsytystä, ja nämä samat pistorasiat ovat suora tapa siirtää bakteereja peräaukosta emättimeen.
Päivittäiseen käyttöön on parempi käyttää luonnonpuuvillaisia alushousuja. Vaikka ne ovat vähemmän houkuttelevia, ne ovat käteviä, käytännöllisiä ja turvallisia.
Naisten intiimihygienia: tyynyjen käyttöä koskevat säännöt
Tyynyjä käytetään luonnollisesti myös naispuoliseen hygieniaan. Nykyaikaiset markkinat, jotka tarjoavat tuotteita naisvaltaiseen hygieniaan, esittelevät kahden tyyppisiä tyynyjä. Ensimmäinen ja päätarkoitus - tyynyt, jotka on suunniteltu käytettäväksi kuukautiskierron aikana. Tyynyjä valittaessa on syytä keskittyä ihon taipumukseen ärsytykseen ja allergisiin reaktioihin. Nykyään niin monet yritykset tarjoavat tuotteita, jotka imevät nestettä, että naisen on vaikea tehdä valinta. Niille, joilla on usein ihottumia ja allergioita nivusalueella, on allergiaa aiheuttavia tyynyjä, joita myydään vain apteekeissa.
Monet naiset ovat huomiotta kiinnittäneet terveyttään, ja katsovat siksi, että kuukautisten aikana käytettävät tyynyt tulisi vaihtaa kerran päivässä. Valitettavasti surullinen kokemus osoittaa, että tämä niukka määrä ei riitä. Terveysalan ammattilaiset vaativat, että naiset vaihtavat tyynyjä kolmen tai neljän tunnin välein. Juuri tämä hygieniatuotteiden vaihtoväli auttaa ylläpitämään terveyttä johtamatta bakteereja tyynystä emättimeen.
Toisen tyyppiset tiivisteet ovat päivittäin. Naiset, jotka eivät pysty pesemään itseään kaksi tai kolme kertaa päivässä, ovat tottuneet käyttämään päivittäisiä tyynyjä. Ne ovat käytännöllisiä, näkymättömiä kuluneina, helppokäyttöisiä ja pitävät pyykin puhtaana. Mutta täällä on sudenkuoppia. Lypsäminen voi myös olla vaarallista lisääntymisjärjestelmän terveydelle. Heissä kehittyy bakteereja, ja kaikki niiden eritteet koskettavat herkää ihoa päivän aikana. Useimmat lääkärit eivät ymmärrä tämän tyyppisiä tyynyjä ollenkaan, koska he pitävät niitä vaarallisina.
Pellavan tuoreuden ja puhtauden säilyttämiseksi mahdollisimman paljon ja mikä tärkeintä, jotta ei vahingoiteta terveyttä, päivittäiset pikkuhousunsuojat tulee vaihtaa säännöllisesti koko työpäivän ajan. Kun valitset tällaisia työkaluja, sinun tulee kiinnittää huomiota tiivisteiden hajuun. Jos pakkauksessa sanotaan "virkistävä sitrushedelmä" tai "taivaallinen raikkaus", "kukkaisaromi", nämä tiivisteet olisi hylättävä kokonaan. Kaikki mikä ei ole luonnollista ja luonnollista, on haitallista naisten lisääntymisjärjestelmän terveydelle. Päivittäisessä valmistuksessa käytetyt tuoksut voivat aiheuttaa allergioita. Yleensä lääkärit, jotka eivät kiistä mahdollisuutta käyttää päivittäisiä rutiineja, suosittelevat niiden käyttöä vain kuukautiskierron viimeisinä päivinä.
