kulttuuri

Sananlaskut terveellisen ruokavalion säännöistä. Venäläiset sananlaskut ravinnosta

Sisällysluettelo:

Sananlaskut terveellisen ruokavalion säännöistä. Venäläiset sananlaskut ravinnosta
Sananlaskut terveellisen ruokavalion säännöistä. Venäläiset sananlaskut ravinnosta
Anonim

Sananlaskun käsite juontaa juurensa muinaisista ajoista, jolloin oli vain suullinen kansantaide, jota siirrettiin sukupolvelta toiselle.

Sananlaskun tarina

Vanhimmat tallennetut sananlaskut ovat muinaisesta Egyptistä löytyneitä opetuksia. Vanhempi ja kokeneempi sukupolvi välitti siten kokemuksensa ja opetuksensa nuorille.

Image

Sananlaskujen ilmestyminen johtuu siitä, että ne auttoivat ihmisiä lyhyessä lauseessa välittämään suuren semanttisen kuorman. Useimmiten tämäntyyppinen kansanperinne liittyy ihmisen havaintoihin ja johtopäätöksiin maailmasta, elämäntavasta ja muiden ihmisten toiminnasta.

Sananlaskuja voidaan pitää vertauksina, jotka välitetään yhdessä lyhyessä lauseessa. Toisin kuin sanonnat, heillä ei ehkä ole kaunista tavua ja konsonanssia, koska niiden päätarkoitus on välittää muille ihmisille kansan kokemuksia ihmisen toiminnan eri osa-alueista.

Elämäntapauksen sananlaskut

Ihmisten vuosisatojen vanhat havainnot elämäntavan suhteesta ja sen kestosta välittyvät kansanlaskuissa. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset olivat varovaisia ​​terveytessään, koska tiesivät, että heidän pitäisi hyödyttää yhteisöä niin kauan kuin mahdollista. Jopa vanhukset yrittivät olla avuksi lasten kasvattamisessa ja opettamisessa vanhempiensa ollessa pellolla tai metsästyksessä.

Kansan taiteessa pidettiin myönteisinä sananlaskuja terveellisen ruokavalion säännöistä, liikkuvasta elämäntaidosta, jatkuvasta vartaloharjoittelusta. Lausekkeet, kuten ”Tempera kehosi hyväksi”, “Kävele pitkää elämää”, osoittavat tavallisten työskentelevien ihmisten asenteen terveelliseen elämäntapaan. Nämä ovat sananlaskuja - motivaatioita, jotka rohkaisivat varhaislapsuudesta lähtien liikkumaan enemmän, kaatamaan kylmää vettä eivätkä pelkää kylmää.

Image

Kannustamisen lisäksi ihmiset haluavat varoittaa väärää elämäntapaa ja ajatuksia, esimerkiksi: "Nukut riittävästi - menetät terveyden", "Virheeltä, terveys lähtee", "On makea syödä ja juoda - mene lääkäreille".

Talonpojat huomasivat, että makeiset vahingoittivat heidän fyysistä kuntoaan. Venäjällä valkoista leipää, piparkakkuja ja makeisia syödään vain suurina kirkon lomapäivinä, ja luonnollisista makeisista he pitivät mieluummin terveellisiä marjoja ja hyytelöä.

Jo muinaisina aikoina ihmiset huomasivat muutokset, jotka heille tapahtuvat väärän elämäntavan yhteydessä.

Sananlaskut ravinnosta

Sananlaskut terveellisen ruokavalion säännöistä ovat avainasemassa kansantaideessa. Koska ihmiset elivät omasta työstään ja olivat riippuvaisia ​​sadosta, säästä, vuodenaikojen vaihdosta, heillä oli erittäin kunnioittava suhtautuminen ruokaan.

He omistautuivat sananlaskuja paitsi ravitsemussääntöihin ("Syö hyvin, mutta tee sitä hikoilla"), myös yksittäisille vihanneksille ja hedelmille, ja huomauttavat hyödyistä, joita ne tarjoavat ihmisille ("Valkosipuli ja retiisi, ja tukevasti vatsassa"). Tämä johtuu yksinkertaisten ja terveellisten vihannesten pitkäaikaisesta kulutuksesta, jotka kasvoivat jokaisen puutarhamajan lähellä ja auttoivat ihmisiä selviytymään talvesta.

Sananlaskut ruoasta

Muinaiset ihmiset olivat kiitollisia luonnon lahjoista ja heidän työstään. Tämä ilmeni sanatarkoissa, jotka oli omistettu peltotyölle ja yksinkertaiseen talonpojanruokaan. Ennen ateriaa oli tapana kiittää Jumalaa pöydällä olevasta ruuasta (”Jumala antoi suun, ja antaa siivu”), sato, aurinko ja kevät (“Kevät ruokkivat vuotta”).

Isänisiltä lapsenlapsille välitettiin sananlaskuja terveellisen ruokavalion säännöistä, mikä osoitti kuinka elää terveellisenä ja vahvana. Tämä ei koske vain itse ruokaa tai sen komponentteja. Ihmiset huomasivat usein, mikä muu voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen - tämä on epäterveellistä ruokavaliota.

Tämä havainto esitettiin sananlaskuissa - vinkissä ruoan imeytymiseen. Ihmisten keskuudessa oli tapana nousta pöydältä nälkällä, koska kylläisyys heidän mielestään aiheutti laiskuutta ja pani heidät nukkumaan.

Image

Sama koskee pöydän käyttäytymissääntöjä: "Syöessään olen kuuro ja mykistynyt." Tätä aikuiset lapset opettavat aikamme. Tämä erittäin viisas sääntö auttaa lapsia ymmärtämään, että heidän tulisi keskittyä ruokaan aterioiden aikana, jotta ne sulavat nopeammin.

Sananlaskut terveellisistä vihanneksista

Syöessään tiettyjä ruokia, henkilö havaitsi niiden vaikutuksen ruumiiseen. "Syö valkosipulia ja sipulia - se ei ota tautia", ihmiset sanoivat ja olivat oikeassa. Muinaiset sumerit ja egyptiläiset tiesivät näiden vihannesten hyödyllisistä ominaisuuksista. Muinaisessa Egyptissä sipulit ja valkosipulit asetettiin haudoihin, jotta kuolleet voisivat käyttää lääkinnällisiä ominaisuuksiaan toisessa maailmassa. Nämä kasvit uhrattiin myös jumalille, antaen ihmisille rikas sato.

Image

"Sipuli parantaa seitsemää vaivaa", - viisaat ihmiset tekivät tällaisen johtopäätöksen. Jo antiikin Kreikassa tätä vihannesta kunnioitettiin voiman ja energian lähteenä. Hänet annettiin sotilaille ennen taistelua, ja keula kyky aiheuttaa kyyneleitä muutti hänestä pahan silmän talismaniksi.