julkkis

Nikolay Kaklimov: koskaan ei ole paljon levyjä!

Sisällysluettelo:

Nikolay Kaklimov: koskaan ei ole paljon levyjä!
Nikolay Kaklimov: koskaan ei ole paljon levyjä!
Anonim

Ikä ei ole este urheilun saavutuksille. Tämä lause on yksi Nikolai Kaklimovin elämänmottoista. Krasnojarskin eläkeläinen ammattiuransa päätyttyä alkoi kiinnittää enemmän huomiota ja aikaa urheiluharjoitteluun. Terveellisen harrastuksensa ansiosta Nikolai Kaklimov merkittiin Venäjän ennätyskirjaan ja Guinnessin ennätyskirjaan.

Kuka hän on, moderni Krasnojarskin sankari?

Image

Krasnojarskin urheilullisin eläkeläinen vietti koko tietoisen elämänsä liikkeessä. Jo lapsuudessa ja murrosiän aikana hän halusi hiihtää. Palveltuaan armeijassa, Nikolai Kaklimov alkoi harjoittaa vakavasti polyathlonia. Urheilija osallistui säännöllisesti kaupunki- ja aluekilpailuihin. Kolmenkymmenen vuoden ikäisenä hänestä tuli urheilun mestari valitsemassaan kurinalaisuudessa. Mikä on utelias, huolimatta erinomaisista saavutuksista, liikuntakasvatus on aina ollut Nikolaiin vain harrastus. Levynhaltija työskenteli yhdessä kaupungin tehtaissa noin 17 vuotta. Tämän jälkeen hän jäi eläkkeelle ja alkoi omistaa vielä enemmän aikaa oman ruumiinsa fyysiseen kehitykseen. Urheilijan itsensä mukaan työ antoi hänelle mahdollisuuden harjoittaa vain päivää. Eläkkeelle tultuaan hän alkoi harjoittaa päivittäin harjoitteluaan, lisäämällä vähitellen koulutuksen aikaa ja monimutkaisuutta.

Maailmanennätys vetäjien lukumäärästä 12 tunnissa

Image

Nikolay Kaklimov osallistuu säännöllisesti erilaisiin kaupunkien ja alueiden urheilutapahtumiin ja kilpailuihin. Tällä urheilijalla on monia voittoja ja saavutuksia. Nikolai asetti ensimmäisen maailmanennänsä vuonna 2015. Yksi poikkimaratoni poikkipalkissa pidettiin yhden tavallisimpien Krasnojarskin koulujen kuntosalilla. Harjoittelua valvoi tuomareiden paneeli. Koko maratoni nauhoitettiin videolle useilla kameroilla, joista yksi asennettiin suoraan vaakapalkkiin. Urheilija aloitti vetovoimansa kello 13.30. Maraton päättyi klo 01.30. Krasnojarskin asukas Nikolay Kaklimov onnistui kiinni 12 tunnissa 4989 kertaa. Tämä saavutus sisällytettiin Guinnessin ennätyskirjaan uutena maailmanennätys luokassaan. Urheilija suoritti pull-ups lepoaukoilla. Ensimmäiset 6 tuntia Nikolai suoritti lähestymiset 10 harjoituksen toistamiseen. Sitten kuorma vähennettiin viiteen vetämiseen kerrallaan. Maailmanennätys on tullut todellinen urheilijan kestävyystesti. Maratonin päättymiseen mennessä Nikolauksen kädet olivat poistettu verisiltä rakkuloilta. Aikaisempi ennätysten haltija 12 tunnin vedonlyönnissä oli tšekkiläinen Jan Kares, joka suoritti harjoituksen 4654 kertaa. On huomionarvoista, että ennätyshetkellä Nikolai Kaklimov oli 54-vuotias.

Nopeampi, korkeampi ja vahvempi!

Image

Kaklimov oli jo pitkään suunnitellut ja unelmoinut päästäkseen Guinnessin ennätyskirjaan. Siperialainen urheilija ei edes ajatellut pysähtymistä saavutettuun. Vain vuoden kuluttua Nikolai Kaklimov päätti parantaa vuoden 2015 ennätystä. Urheilija valitsi 12 tunnin maraton tavanomaisen muodon. Tänä aikana hän pystyi vetämään itsensä vaakapalkissa 5825 kertaa. Mikä on Krasnojarskin levytyksen haltijan salaisuus? Nikolai itse puhuu haastatteluissaan avoimesti siitä, kuinka päästä Guinnessin ennätyskirjaan hän auttoi henkilökohtaista koulutusohjelmaa, organisaatiota ja päivittäistä työtä. Urheilija harjoittaa terveellistä elämäntapaa ja treenaa päivittäin. Hän vietti useita vuosia itselleen sopivan luokka-aikataulun laatimisessa, jota hän ei tällä hetkellä pahoittele. Loppujen lopuksi tulos on sen arvoinen!