Lähes jokainen äidiksi tullut tyttö miettii kuinka laihtua ja muodonmuuttua synnytyksen jälkeen, miten löytää voimaa ja motivaatiota päivittäisiin kotityötöihin ja onko mahdollista yhdistää urheilu ja lastenhopo? Ehkä esimerkki tästä on Ksenia Ponomareva, neljän lapsen äiti ja nimeltään kuntourheilija.
Elämäkerta ja henkilökohtainen elämä
Ksenia Ponomareva syntyi Kerchissä 30. kesäkuuta 1980. Valmistuttuaan ompelukoulusta Ksenia meni valloittamaan Moskovaan ja sai työpaikan Vjatšeslav Zaitsevin muotitaloon. Hän kertoi kaikista pääkaupunkiseudun vaikeuksista ja iloista rakkaan nuoren miehensä Alexanderin kanssa. Mutta kerran onnettomuus tapahtui: Aleksanteri ei palannut töistä yhden illan. Muutama päivä etsinnän jälkeen hänet löydettiin kuolleeksi yhdestä puistoista. Ksenia ei tiennyt kuinka selviytyä kaikesta mitä oli tapahtunut, koska hetki rakkaansa kuoleman jälkeen tyttö sai selville raskaana olevansa. Poja Sashasta tuli Xenialle elämän tarkoitus ja majakka. Pian tyttöelämään ilmestyi vaikutusvaltainen fani, joka ei vain syntynyt Sashan isäksi, vaan esitteli myös Ksenia Ponomarevan tyttärensä Lisan kanssa. Mutta myös tällä kertaa perheen onnellisuus kaatui, nyt ihmisen liiallisesta hurskaudesta.
Ksenian mukaan rakkaus oli ohi lopullisesti, kunnes Boris ilmestyi elämään. Suhteet olivat ystävällisiä ja kehittyivät vähitellen. Heidän tarinansa tuloksena olivat kaksosetytärät ja vahva perhe, joka oli täynnä lasten ääniä.
Nyt Ksenia Ponomareva kasvattaa lapsia, kouluttaa ja kouluttaa ja käsittelee myös omaa vaatelinjaansa.
Kunto ja tittelit
Ksenia meni urheiluun jo varhaisesta lapsuudesta lähtien. Terveellisen ruokavalion tapa sekä fyysinen toiminta toivat hänet urheiluun. Kunto Ksenia Ponomarevalle on tullut olennainen osa elämää, ja nykyinen aviomies Boris tukee häntä suuresti. Sitten hän antoi Ksenialle valmistautua kehonrakennuskilpailuihin. Tahaton osallistuminen ensimmäisiin kilpailuihin toi hänelle heti toisen sijan. Urheilijan merkittävimmät ja merkittävimmät kilpailut pidettiin vuonna 2015. Juuri tällä kertaa Ksenia Ponomareva tuli Venäjän mestariksi kuntobikini-luokassa ja toi pronssin maailmanmestaruuskisoissa. On huomattava, että Ksenia voitti molemmat tittelit 35-vuotiaana, ja hänellä oli neljä lasta.
