naisten aiheet

Kuinka laskea kuukautisi? Kuukautiskalenteri, kuukautiskierros - kattava tieto naisille

Sisällysluettelo:

Kuinka laskea kuukautisi? Kuukautiskalenteri, kuukautiskierros - kattava tieto naisille
Kuinka laskea kuukautisi? Kuukautiskalenteri, kuukautiskierros - kattava tieto naisille
Anonim

Miksi luonto loi naisen? Vaikuttaa oudolta kysymykseltä. Naista tarvitaan tietysti voidakseen auttaa miestä henkisissä asioissa, tukea häntä, ruokkia häntä, kasvattaa lapsia. Mutta itse asiassa luonnossa olevan naisen päätarkoitus on synnyttää ja synnyttää lapsi. Tämä on piirre naisten lisääntymisjärjestelmässä. Jokainen hänen ruumiinsa solu toimii siten, että hän voi tuottaa omaa tyyppiään valossa.

Image

Naisten lisääntymisjärjestelmä

Naisen lisääntymisjärjestelmä toimii munasarjojen ja kohtuun. On syytä ymmärtää, mitä tapahtuu munasarjoissa ja minkä osan kohtu kohdistaa tähän prosessiin. Munasarjoissa muna kypsyy, joka sitten tulee vatsaonteloon. Kohdussa, sukupuolihormonien vaikutuksesta, kohdun limakalvossa tapahtuu muutoksia, jotta sikiön muna voi kiinnittyä siihen hedelmöityksen jälkeen.

On ymmärrettävä, että toisin kuin miespuolisten siittiöiden, munien lukumäärä on rajoitettu. Jopa kohdussa tyttössä kypsyy 400-450 munaa, jotka kypsyvät lisääntymiskauden loppuun asti. Puhun hänestä. Naisen lisääntymisikä alkaa 15-18-vuotiaista ja päättyy noin 40-50-vuotiaisiin, jokaisella naisella on erilainen tapa. Sitten tulee vaihdevuodet, kun hormoneja tuotetaan vähemmän.

Kuukautiskierros ja kuukautiset ovat termejä, jotka sinun on tiedettävä voidaksesi laskea kuukautisi, ymmärtää kuinka raskaus tapahtuu ja niin edelleen.

Image

Kuukautiset ja kuukautiskierros: mitä eroa on?

Joten, ensimmäinen termi käsitellä on kuukautiskierron. Tämä on melko monimutkainen prosessi naisella, jolle on tunnusomaista lisääntymis-, endokriinisten ja hermoston sykliset muutokset.

Kuukautiset ovat veren vuotamista sukupuolielimestä, joka johtuu hedelmättömästä munasta ja kohdun limakalvosta. Yleensä tytön ensimmäiset kuukautiset alkavat 10-12-vuotiaana.

Joten, nyt on selvää, että nämä kaksi sanaa tarkoittavat erilaisia ​​prosesseja eikä päinvastoin, kuten monet ihmiset ajattelevat. Yksinkertaisemmin sanottuna, kuukautiskierros on aika kuukautisten alkamisesta seuraavan kuukauden tyhjentämisen alkuun. Mutta minun on sanottava, että sykli sisältää useita vaiheita, tietäen mitkä on helppo ymmärtää kuinka laskea jakso oikein.

Vaihe 1 on ajanjakso veren ilmestymisen ensimmäisestä päivästä ovulaation hetkeen, toisin sanoen munan vapautumiseen kehon onteloon. Tämä toiminta tapahtuu naishormonin estrogeenin vaikutuksesta. Vaihetta kutsutaan follikulaariseksi.

2-vaiheinen - luteaalinen, vaihe munan vapautumisesta seuraavaan kuukautisiin. Päähormonin toiminta yhdistetään raskaana olevien naisten hormoniin - progesteroniin.

Image

Siten, jos raskaus tapahtui ovulaation aikana, päähormonin toiminta hidastuu ja korvataan toisella. Ja jos raskautta ei ollut, niin kohdun limakalvon yläkerros yhdessä munan kanssa hylätään ja kuukautiset tapahtuvat.

Kuukautiskierron pituus. Norma. patologia

Nyt sinun on ymmärrettävä, mikä on kuukautiskierron normaali pituus, miksi se on juuri sellainen ja mitkä ovat poikkeamat normista.

Joten, normaali kuukautiskierros kestää noin 28 päivää suurimmalle osalle naisia ​​ja tyttöjä, mutta sattuu myös niin, että kuukautisten välinen aika saavuttaa 35 päivää tai 21. Nämä luvut selitetään jälleen naisten fysiologialla. Syklin ensimmäisen vaiheen tarkoituksena on saada muna kypsymään ja ovulaatio tapahtuu, toinen vaihe - muuttaa endometriumia, jos raskautta tapahtuu. Jos munan hedelmöitys ei tapahdu, endometriumin funktionaalinen kerros poistuu ja jonkin ajan kuluttua kuukautiset tapahtuvat.

Miksi kaudet eivät tule ajallaan?

Jos kuukautiset eivät tule päivinä 36-39 ja raskauden mahdollisuus on poissuljettu, on syytä harkita naisen terveyttä. Kuukautisten puuttuminen voi johtua monista naisen lisääntymisjärjestelmän sairauksista, hormonalisista muutoksista. Suun kautta annettavat ehkäisyvälineet voivat aiheuttaa viivettä, kuten nykyään yleinen stressi tai kylmä, monisyklinen munasarja. Jos jakso ei palaudu 7–8 päivän jälkeen normaaliksi, sinun täytyy käydä lääkärillä selvittääksesi syyt siihen, miksi kuukautisia ei ole.

Image

Jotta vastuuvapaus olisi säännöllinen ja hänellä olisi mahdollisuus raskaaksi, naisen on otettava vitamiineja, erityisesti luteiinia sisältäviä, syödä oikein ja olla vähemmän hermostunut työssä. Terveys on tärkeämpää, varsinkin jos halutaan tulla kauniin ja terveen vauvan äidiksi.

Kuinka selvittää, milloin seuraava kuukautisvuoro tulee?

Yllä olevan lukemisen jälkeen voi nousta kysymys: "Kuinka laskea kuukautisten kesto?" Itse asiassa tässä ei ole mitään monimutkaista. Tarvitset tarkkaavaisuuden, hyvän muistin, paperin tai kalenterin, punaisen kynän ja halua tietää, milloin sinun odottaa kuukauttasi seuraavan kerran. Kuukautien aikataulun laatimiseksi ja niiden keston laskemiseksi sinun on tiedettävä päivämäärä, jolloin vuoto alkaa, ja päivä, jolloin se päättyi. On parasta merkitä ne kalenteriin tai kirjoittaa muistikirjaan. Tytön tulee muistikirjassaan merkitä ajanjakson kesto, tunteensa unohtamatta mitään, muuten laskelma on virheellinen.

Image

Vilkkaimpia varten puhelimessa on erityisiä ohjelmia, jotka voit sulkea salasanalla ja käyttää joka kuukausi. Samanaikaisesti ne muistuttavat sinua seuraavista kuukautisista erityisellä signaalilla tai ponnahdusikkunalla.

Kuinka tehdä kuukautiskalenteri?

On jo sanottu, että kuukauden laskemiseksi tarvitset kalenterin. Parempi, jos se on suuri. Sitten on helpompaa huomata veren eritteiden voimakkuus. Gynekologien mukaan tämä auttaa sinua selvittämään kuukautiskivut, koska jos siihen liittyy voimakasta kipua, on suositeltavaa tarkistaa terveys.

Joten, tyttö saapuu kuukautisten ensimmäisenä päivänä, vuoto erittyy ja ei aiheuta haittaa. Hänen tulisi ottaa kalenteri, joka on suunniteltu erityisesti tätä varten, ja kiertää tämä päivä punaisen kynän ympyrällä ja allekirjoittaa alle, kuinka voimakkaasti veri menee ja onko siinä kipua. Jos käytät pientä kalenteria, sinun on vähennettävä sana yhdeksi kirjaimeksi, ts. Jos kuukausittainen sively ja kivuton, voit kirjoittaa sen seuraavasti: "B ja M". Sitä vietetään joka päivä viimeiseen asti, ja jokaiselle annetaan ominaisuus. Allokaatiot voivat olla runsaita, merkityksettömiä, keskinkertaisia ​​ja kuten jo mainittiin, rasvaisia.

Kuukautisten viimeinen päivä on kulunut. Nyt voit elää rauhallisesti kuukauden. Tyttö juhlii kuukautisia ensi kuussa joka päivä, viimeiseen saakka.

Image

Kun tiedot ilmestyivät kahden kuukauden ajan, voit tunnistaa minkä päivänä ovulaatio tulee. Voit tehdä tämän vähentämällä jakson viimeisestä päivästä 14. Tällä hetkellä muna poistuu munasarjasta ja on mahdollista, että hedelmöitys tapahtuu.

Miksi minun on tiedettävä seuraavan kuukautisten päivämäärä?

Nyt kun osaamme laskea seuraavan ajanjakson, herää kysymys - miksi? Miksi minun on tiedettävä kuukautisten päivämäärä? Syitä on useita, koomisesta melko vakaviin.

Joten jos naispuolinen edustaja voi laskea kuukautistensa, hänen ei tarvitse joutua kauppaan juoksupäivän alkamispäivänä ja ostaa tyynyjä henkilökohtaisen hygienian varmistamiseksi. Hänellä on jo useita tarpeellisia asioita laukussaan tälle ajanjaksolle. Toinen koominen syy on se, että nuori mies tai aviomies tietää, milloin sinun on sovittava kaikesta rakastajansa kanssa ja hymyillä, vaikka hän ei pitäisikään jotain, tai mennä hiljaa televisioon, jotta ärsyttämättä häntä. Vakavammat syyt seuraavat: pidempi kuukautiskierros voi viitata munasarjojen toimintahäiriöihin, mikä viivästyy ovulaatiota. Myös kuukautisten välinen viivästyminen tai liian lyhyt aika voi viitata vakavaan sairauteen ja kyvyttömyyteen tulla raskaaksi.

Image