Anastasia Burdyug: elämäkerta. Kasvojen voimistelu Burdyugin menetelmällä: tehokkuus ja arvostelut

Jokainen nainen pyrkii pitämään ruumiinsa ja erityisesti kasvonsa mahdollisimman nuorena. Aikaisemmin tähän käytettiin operaatioita ja toimenpiteitä, kuten housunkannattimia, botox- ja muovileikkauksia. Kuitenkin, ei vain, että kaikilla on varaa tällaiseen “päivitykseen”, myös keinotekoisesti nuorennetut kehon osat näyttävät luonnottomilta, mikä kiinnittää heti huomion. Kysyt: "Mitä sitten tehdä?" Onneksi amerikkalainen kosmetologi Carol Maggio löysi vastauksen tähän kysymykseen. Hän ehdottaa nuoruuden säilyttämistä ja palauttamista kasvojen voimisteluun. Venäjällä tämän epätavallisen menetelmän keksijä on Anastasia Burdyug. Puhumme siitä tänään.

Anastasia Burdyug: elämäkerta tai kuinka hän tuli Facebookiin

Facebook-rakennus kehitettiin suhteellisen hiljattain. Ennen sitä uskottiin, että fyysiset harjoitukset voivat vain kiristää kehon lihaksia. Carol Maggion kokemuksen ansiosta on kuitenkin nyt selvää, että kiristämällä kasvojen lihakset oikein, voit palauttaa hänen nuoruutensa ja säätää muotoa.

Kuten jo ymmärsit, tämä voimistelu kehitettiin Euroopassa. Nyt se on kuitenkin saatavana meille. Lisäksi Venäjällä on virallinen edustaja, jolla on kasvovoimistelun perustajan Anastasia Burdyugin lisenssi.

Yllätät, mutta tytön mukaan hän ei ajatellut edes 29-vuotiaana edes kasvojen voimistelua. Kolmenkymmenen vuoden ikäisenä lähestyessä tuleva valmentaja kuitenkin näki kasvot ensimmäiset ryppyjä ja tasapainottaakseen he aloitti harjoituksia kasvoille.

Anastasia Burdyug huomasi ryppyjen alkavan supistua ja kasvot alkoivat muuttua säännöllisemmiksi. Sen jälkeen hän päätti esitellä kaikille venäläisille naisille samanlaisen filosofian ja meni oppimaan luonnollisen kasvojen nostamisen salaisuudet Eurooppaan tämän suuntauksen perustajalle.

Tällä hetkellä Anastasia Burdyug on harjoittanut kasvojen voimistelua seitsemän vuotta. Hän näyttää paljon nuoremmalta kuin vuotta sitten, huolimatta siitä, ettei hän ole koskaan turvautunut leikkaukseen ja ”kauneusinjektioon”.

Monien naisten epäilys Facebookista on häviämässä, heidän pitäisi nähdä Carol Madgion opetusten perustaja. Nyt ainoa kasvovoimistelun virallinen edustaja Madgiossa on Anastasia Burdyug.

Burdyugin voimistelu naisille 30 vuoden jälkeen

Kasvojen voimistelu on ensisijaisesti tarpeen naisille, jotka ovat huomanneet ensimmäiset ryppyjen merkit. Ne voivat ilmestyä sekä 27 että 30 vuoden kuluttua. Joka tapauksessa on parempi olla käynnistämättä sellaisia "merkkejä" ja aloittamaan taistelu niitä vastaan niin pian kuin mahdollista. Tässä tapauksessa voit saavuttaa parhaan tuloksen.

Mitä hyötyä kasvovoimistelusta on Burdyug-naisille 30 vuoden jälkeen:

Jos aloitat voimistelua ennen ilmaisulinjojen ilmenemistä, voit estää niiden ulkonäön;
Jos teet voimistelua kasvoille ja sinulla on jo ilmeisiä ryppyjä, voit vähentää niiden määrää ja tehdä siitä vähemmän havaittavan;
verenkierron aktivoitumisen vuoksi ihonväri paranee;
ihon sävy lisääntyy, kasvot muuttuvat tasaisemmiksi ja kimmoisammiksi;
turvonne katoaa, et enää kärsi silmien alla olevista pussista;
kasvojen piirteistä tulee selkeämpiä ja houkuttelevampia.

Kuten näette, tällaisen voimisteluun liittyy monia etuja. Lisäksi kaikki Burdyug-kursseille osallistuneet naiset kirjoittavat hänestä vain hyviä arvosteluja.

Miksi nuorten tyttöjen tulisi kiinnittää huomiota kasvojen voimisteluun?

Anastasia Burdyug, jonka kasvovoimistelulla on vain positiivisia arvosteluja, suosittelee tutustumista lähemmin Facebookiin ja nuoriin tyttöihin 20-vuotiaana. Ensinnäkin on helpompi estää ryppyjen muodostuminen kuin silittää ihoa, ja toiseksi tällaisilla harjoituksilla on etuja nuorille.

Miksi nuoret tytöt neuvoo suorittamaan tällaisia harjoituksia Anastasia Bordyug:

Voimistelu auttaa nostamaan kulmakarvoja ja huulten kulmia. Tämä on hyödyllinen jopa nuorille tytöille.
Näiden harjoitusten suorittaminen auttaa muuttamaan kasvojen muotoa.
Nostamalla kasvojesi lihaksia Facebook-rakennuksen avulla voit tehdä silmäsi suuremmiksi.
Huulet voimistelujen aikana Burdyugista tulee pulleammat ja muotoillut.
Jos et pidä nenän muodosta ja koosta, voimistelu auttaa selviytymään tästä ongelmasta.
Suorittamalla tällaiset harjoitukset etukäteen, estät toisen leuka- ja nasolabiaalisen taittuman muodostumisen.
Tämän voimistelun ansiosta poskiluut selkeytyvät.

Kuten huomaat, nuorten tyttöjen on myös suoritettava kasvoharjoituksia. Siksi, jos haluat pitää nuoruutesi, voit aloittaa luokat.

Voimistelua koskevat säännöt

Jotta voimistelu olisi tehokasta, on huolehdittava siitä, että noudatetaan kaikkia sen toteuttamista koskevia sääntöjä. Siksi suosittelemme, että opit Facebookin rakentamisen kolme olennaista vaihetta.

Kasvojen voimistelua koskevat säännöt:

Venytä lihaksia ennen aloittamista. Napsauta kasvoja ja kaulaa varovasti tätä varten.
Tietysti on parempi tehdä sellaista voimistelua valmentajan kanssa, mutta jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta, voit harjoitella sitä kotona. Kun teet harjoituksia ensimmäistä kertaa, katso itseäsi peiliin, on myös parempi hallita toimintasi kurkistamalla videotunnilla.
Harjoittelujen välillä sinun täytyy rentoutua kasvojen lihakset täysin.

Tällaiset harjoitukset eivät vie paljon aikaa. Yhteensä sinun täytyy viettää 10 minuuttia aamulla ja illalla.

Voimistelu kasvojen nostamiselle

Voimistelu Anastasia Bourdyug sisältää paljon harjoituksia. Ehdotamme kuitenkin, että tutustut ensin suosituimpaan niistä - poskien nostoharjoitteluun.

Huulet tulisi taittaa siten, että näyttää siltä, että haluat sanoa O. Kuitenkin samalla, kun huulet on painettava hampaisiin. Laita sormesi poskiluiden päälle.
Sano tästä kohdasta kirjain E. Tässä tapauksessa et voi liikuttaa alahuulia, ja ylempää on käytettävä. Toista E kaksikymmentä kertaa rentouttaen kasvosi joka kerta.
Taita nyt huulet O. Vedä hartiat taaksepäin ja kasvot eteenpäin. Puhu vahvasti Voi laskea itseesi jopa 30.
Nyt voit hymyillä ylähuulellasi ja rentoutua.