Ikuisen ahdistuksen vaaroista ja naurun eduista on kirjoitettu satoja sivuja, artikkeleita, kirjoja. Siitä huolimatta olemme edelleen vakuuttuneita siitä, että vain vakava henkilö voi menestyä. Se, joka kävelee klassisessa pukussa, on aina siisti, käyttää silmälaseja, ajaa kallista ulkomaista autoa, ei ole koskaan myöhässä eikä huijaa. Mutta onko tämä todella niin? Mikä on poikkeuksellisen vakavuuden haitta?
Ensinnäkin määrittelemme, mitä tarkoitamme tällä laadulla. Vakava henkilö ei jätä laiminlyömättä mitään - ei tärkeitä asioita, periaatteita eikä aavistustakaan. Hän on varma, että kaikella elämässä on merkitys, tarkoitus ja tietty arvo. Hän on vakuuttunut siitä, että kaikkea voidaan hallita ja onnettomuuksia voi tapahtua paitsi luonnonkatastrofissa. Hän ei halua viettää arvokkaita minuutteja pikkukuviin. Aika on rahaa. Vakava ihminen on uskomaton, hän tarkastaa ja hallitsee paitsi itsensä, myös muut. Hän rentoutua harvoin, koska hän uskoo, että hänen tulisi aina olla valmis. Hänellä on yleensä korkea ahdistuneisuus. Mutta onko vakava ihminen onnellinen? Ongelmana on, että hän ei osaa lopettaa ja nauttia menestyksestä. Hän on usein vaativa, ja kaikki tulokset eivät tyydytä häntä, koska "se oli mahdollista tehdä paremmin". Ei, tietenkään, vastuullista suhtautumista elämään ei voida täysin alentaa.
Rakastuneille erittäin vakava henkilö on kuitenkin yleensä rangaistus. Siinä yhdistyvät pessimismi, fatalismi ja hypervastuun oireyhtymä. Siksi tällaisilla ihmisillä on taipumus useisiin sairauksiin, pääasiassa sydän- ja verisuonijärjestelmään, samoin kuin maha-suolikanavaan.
Kuinka auttaa tällaisia ihmisiä? Heidän tulisi oppia rentoutumaan. Ja tehdä tämä ilman syyllisyyttä, ilman tilanteen jatkuvaa seurantaa. Kaikenlaiset autoharjoittelu ja psykologiset seminaarit auttavat oppimaan suhtautumaan elämään suurella itseluottamuksella ja optimismilla. Hyvää roolia voi olla myös nauruterapia. Tietenkin vakava nuori mies, joka tavoittelee suurta tulevaisuutta, on typerää tuhlata aikaa komediajen tai vain viihteen katseluun.
Mutta on tärkeää ymmärtää, että et voi ottaa koko vastuutaakkaa itsestäsi ja muista, kaikista tehtävistä, jotka on tehtävä. Joskus sinun on vain mentävä virtauksen kanssa hetkeksi. Paljon voimaa ja energiaa vie meiltä jotain, mikä ei oikeastaan ole riippuvainen tahdomme. Huumorintaju missä tahansa tilanteessa on parempi auttaja kuin hypertrofioitu vastuu. Vielä enemmän: jos halu menestyä hinnalla millä hyvänsä on liian suuri, se voi tukahduttaa kaikki luovat impulssit, halvata energian.
Tulokseen keskittyvä henkilö unohtaa prosessin itse. Hän laiminlyö yksinkertaiset maalliset ilot ja nautinnot. Joten saavutettuaan vuoren huipulle, hän ei todennäköisesti voi nauttia tästä menestyksestä. Loppujen lopuksi kaikki energia kului tavoitteen saavuttamiseen. Hänen seuraamansa voi olla tuhoa, joka usein masentuu. Muutoin sitä kutsutaan läpikulkumisoireeksi. Kannattaa jatkuvasti muistuttaa, ettet voi tehdä kaikkia asioita, et ansaitse kaikkia rahaa ja vain yhtä elämää. Ja oppia kokemaan iloa.
