Kuinka oli Sasha Brownin - kuntomallin ja kehon kauneuden tulevaisuuden mestari - elämäkerta?
Kotona tyttö oli nimeltään Anna Tkachenko. Vielä koulussa, hän yritti harjoittaa vakavasti liikuntaa. Urheilija valitsi uinnin, ja siitä tuli päälaji. Mutta terveysongelmat estävät harjoittelua, ja urheilusta oli luovuttava.
Päätös harjoittaa ammatillista kuntoa tuli odottamatta - käytyään kuntosalin seurassa seurassa tyttöystävän kanssa. Hän tajusi nopeasti, ettei hyvään tulokseen voida luottaa, koska ammatillista koulutusohjelmaa ei ollut. Urheiluvälineet eivät olleet täysin varustettuja. Kuten kävi ilmi, voit treenata ilman sitä, ehdottomasti missä tahansa, esimerkiksi rappusilla, pihalla ja kotona.
Tavoitteet ja keinot menestykseen
Huolimatta valmentajan puutteesta ja ohjelman ongelmista, Sasha Brown ei lopettanut luokkiaan. Olin päättäväinen ja aloin etsiä kokenutta mentoria. Opiskellut vahingossa muotoilukursseista. Yhden oppitunnin jälkeen järjestettiin dynaamista koulutusta. Kuntosalin liikuntaohjelma ilmestyi myöhemmin.
Ammattiurheilijat kokevat suurta fyysistä ja psykologista stressiä koulutuksen jälkeen. Mutta tämä ei estänyt Sasha Brownia ottamasta käsiinsä taistelua. Ja hetken kuluttua hän alkoi harjoittaa myös jujitsua.
Tytön piti tietyissä olosuhteissa kuitenkin mennä Amerikkaan pysyvään oleskeluun. Sasha Brown nousi lyhyen ajanjakson aikana 20 kiloa normaalin yläpuolelle. Se oli vaikean liikkeen tulosta. Taistelu ylimääräisistä kiloista ja paluu entiseen muotoonsa - se oli urheilijan päätös.
Tällä hetkellä mallissa on monia palkintoja erilaisista kilpailuista.
