Viime kuukausina Nadezhda Babkina heitti noin 22 kg. Painonpudotus johtui pääasiassa ruokavalion muutoksista. Venäjän tiedeakatemian ravitsemusinstituutti arvioi julkkismenun ja antoi tuomion. Tutkijat pitävät hänen versiotaan ruokavaliosta klassista ja erittäin hyödyllistä.
Tieteen hyväksyntä
Tutkijat arvioivat positiivisesti Nadezhda Babkinan ruokavalion. Lääkäreiden mukaan tämä lähestymistapa on melkein ihanteellinen ihmisen fysiologialle. Se ei vain poista ylimääräisiä kiloja, vaan antaa sinulle myös mahdollisuuden ylläpitää terveitä suolistoa ja vatsaa.
Sellaisia tekniikoita suositellaan käytettäväksi myös terapeuttisina. Lääkärit sanovat, että sellaiset ruokavaliovaihtoehdot ovat sopivia ihmisille, jotka kärsivät mistä tahansa maha-suolikanavan sairauksista.
Oman ruokavalion määrittelemä lähestymistapa antaa sinun vähentää maha- ja suolikuormitusta. Tämän seurauksena on mahdollista estää useiden vaarallisten sairauksien kehittyminen.
valikko
Tämän ruokavalion erityispiirteet ovat pääasiassa valikoissa. Mies voi syödä mitä haluaa. Tuotetyypille ei ole rajoituksia. Tietysti sinun on seurattava huolellisesti ruokavaliota. Älä ylensy haitallisten ja korkeakaloristen ruokien kanssa. Tässä tapauksessa ei kuitenkaan ole tiukkoja kieltoja.
