Tavoitteiden asettamisongelma ei ole puhtaasti filosofinen. Se on käytännöllinen ja koskee meitä kaikkia. Tavoitteiden asettaminen tietoisesti ja niiden saavuttamisen suunnittelu, pitkäjänteinen panostaminen siihen on järkevän ihmisen poikkeuksellinen ominaisuus. Aivoissamme tavoitteiden asettamisesta ja suunnittelusta vastaava vyöhyke, etupuolen aivokuori, on kehittynyt monta kertaa paremmin kuin korkeammissa eläimissä. Sitä on käytettävä aiottuun tarkoitukseen! Tavoitteet ovat kiteytettyjä unia, jotka ovat valmiita toteutumiseen.
Kuinka hengität?
Jos haluat asettaa tavoitteen oikein, sinun on ensin tunnistettava elämäsi arvot. Voit tehdä tämän notepadissa, salasanatiedostossa tai älypuhelimien erityissovelluksissa. Mutta oikein asetetut tavoitteet ovat aina tulosta arvojen syvällisestä ymmärtämisestä. Muuten osoittautuu, että ei joko liian innokas etsiminen vaikeasta kohdasta (esimerkkejä, joita näet joka päivä kohtaamatta häviäjiä), tai pakkomielle ja fanaattisuus, kuten kapteeni Ahab kirjasta “Moby Dick”, joka uskoi, että elämän päätavoite on tappaa hänen raajaansa. valkoinen valas. Samalla kapteeni vei melkein koko aluksen miehistön merenpohjaan. Arvoinen tavoite? Tuskin. Ja muuten, niin kapteeni eikä saavutettu.
Ymmärrä itseäsi
Kun ihmisen tavoitteet johdetaan joistakin arvoista eivätkä ainakaan ole ristiriidassa muiden kanssa, motivaatiolle luodaan perusta. Esimerkiksi, jos pullea tyttö arvostaa runsaasti rakkauskokemuksia elämässään ja ymmärtää, että hänen on laihduttava unelmiensa toteuttamiseen, niin hän todennäköisesti onnistuu. Mutta kunnes hän ymmärtää, miksi hänelle on henkilökohtaisesti tärkeää syödä vähän ja pilata itseään kuormilla, todennäköisesti siitä ei ole tulosta. Mutta suullisesti ilmaistut, tallennetut, tietoiset tavoitteet ovat voimakkain motivaation polttoaine heikkouden hetkinä.
Selkeys on tuloksen sisar.
Jotta unelmasta voi tulla päämäärä, sinun täytyy työskennellä se. Tavoitteen määritteleminen on välttämätöntä. Vain "henkilökohtainen kasvu" on löysä käsite. Mutta esimerkiksi tiettyjen tuntimäärien keskittyneen työn taiton hankkiminen ilman häiriötekijöitä on jo erityinen tavoite. Vaikka tässä tarvitaan tuottavuuskriteerejä. Muuten unelma "menestyksekkäästä menestyksestä".
