Mikä osa reilun sukupuolen figuurista houkuttelee eniten näkemyksiä? Miehet väittävät, että he kiinnittävät useammin huomionsa naisten pakaraan. Nykymaailmassa kauneusstandardit muuttuvat nopeasti. Otetaan selvää naisten pakaratyypeistä. Kuvion rakenne ja muoto ovat tässä tapauksessa määrääviä tekijöitä.
kierros
Millaista naisten pakaraa pidetään ihanteellisena? Pyöristetyt muodot ovat aina olleet muodissa. Jokainen tyttö haaveilee pyöreästä papista. Kuinka määrittää naispuolisen pakaran muoto hahmojen tyypin mukaan? On olemassa useita ominaispiirteitä:
- Yleensä pyöreä takapinta on kupera.
- Tämän tyyppisten naisten pakarat eivät ole erityisen selkeitä, ne ovat melko pehmeitä ja sileitä.
- Henkisesti voit piirtää ympyrän.
Tutkijoiden mukaan pyöreämuotoisilla naisilla on erittäin hyvä immuunijärjestelmä ja hormonaalinen tausta. Lisäksi on mielipide, että naisilla, joilla on tämäntyyppiset naispuoliset pakarat, on helpompaa rakentaa vahva vauva. Reilun sukupuolen edustajia pyöreällä saalilla ovat laulaja Beyonce, maalliset naiset skandaalisesta Kardashian-klaanista - Kim ja Kylie Jenner.
neliö
Tutkijoiden mielestä yksi yleisimmistä naispuolisen pakaran tyypeistä on "neliön" muoto. Tytöillä, joilla on tällainen saalis, on hyvä terveys. ominaisuus:
- Tämän tyyppisillä naisten pakarat ovat selvästi neliön muotoisia ja terävillä kulmilla.
- Neliö näyttää yleensä tasaiselta sivulta. Onneksi tämäntyyppisiä pappeja voidaan korjata ja tehdä enemmän kierroksella säännöllisillä luokilla.
Kuuluisa malli Kendall Jenner ja laulaja Shakira omistavat neliömäisiä pakarat.
kolmio
Yleensä naisilla, joilla on leveät hartiat, on tämä muoto. Tämän tyyppistä muotoa kutsutaan käänteiseksi kolmioksi. Takaosa on kapeneva pohjaan. Tutkijat tekivät tutkimuksen, jossa he havaitsivat, että naisilla, joilla on tämäntyyppiset naiset pakarat, puuttuu tärkeä hormoni nimeltään estrogeeni kehossa. Hän vastaa raskauden kehityksestä, toissijaisista seksuaalisista ominaisuuksista. Sen puuttuminen osoittaa hermostuneisuuden, usein mielialan vaihtelut, unettomuus ja naisten libidon laskua. Tässä tapauksessa lääkärit suosittelevat syömään enemmän tuoreita vihanneksia, yrttejä, hedelmiä, pähkinöitä. Reilun sukupuolen edustajien, joilla on ”kolmion” pappien muoto, on keskityttävä harjoituksiin, jotka lisäävät pakaran lihasmassaa.
sydän
Sosiaalisen tutkimuksen mukaan miehet pitävät eniten naista, joiden pakaran muoto on "sydän". Tällainen pappi on samanlainen kuin pyöreä, vain enemmän painoa on keskittynyt sen alaosaan. Useimmiten "sydän" on ominaista naisille, joilla on tiimalasihahmo. Heillä on erittäin kapea vyötärö ja suuret lonkat. Muinaisista ajoista lähtien tällaisia muotoja pidettiin naispuolisen kauneuden ihanteena. Lisäksi on mielipide, että naisilla, joiden pakarat ovat sydämen muotoisia, on helpompaa laihtua.
päärynä
Tämä muoto on ominaista kuperalle ja täydelliselle pakaralle. Päärynänmuotoisella bootsilla on erittäin leveät lonkat. Tämän tyyppisillä edustajilla on kapea vyötärö, mikä luo valtavien muotojen vaikutuksen. Miesten mielestä "päärynä" on yhtä houkutteleva kuin "sydän". Lisäksi naisilla, joilla on luonnollisesti tämäntyyppiset naiset pakarat, ovat erittäin onnekkaita. He voivat helposti ja nopeasti synnyttää terveen vauvan ilman paljon vaivaa.
Naisten pakaratyyppi - kuvan määritelmä
Onko totta, että pappeina voit selvittää, mihin tyyppisi hahmosi kuuluu? Tietysti! Pakaroiden muoto pystyy kertomaan tyypistäsi. Maailmassa on yleisesti hyväksytty, että naismuotoja on vain neljä tyyppiä: käännetty kolmio, päärynä, tiimalasi ja neliö.
- Päärynän muotoinen pappi osoittaa, että olet toisen tyyppisen hahmon omistaja. Kapea olkapää ja vyötärö, erittäin leveät lonkat ja iso pusku ovat ominaisia päärynälle.
- Kolmion muotoiset pakarat osoittavat, että olet ensimmäisen tyyppinen. Kehosi rakenteelle on ominaista leveät hartiat, kapeat lonkat, suhteellisen pieni pappi. Tämä luku muistuttaa käännettyä kolmiota.
- Neliön muoto osoittaa, että sinulla on neljäs muoto. Sille on ominaista leveä vyötärö, lonkat ja hartiat sekä litteä pusku.
- Pyöreä pakara ja sydämen muotoinen pakarat osoittavat useimmiten, että tytöllä on lukumäärä, joka muistuttaa tiimalasia. Sille on ominaista kapea vyötärö, leveät hartiat ja lonkat, iso rintakehä ja kupera pusku.
Tarjoamme sinulle naispuolisten pakaratyyppien kuvan.
Kuinka pumpata pakarat?
Jokaisessa pappimuodossa on joukko fyysisiä harjoituksia, jotka auttavat korjaamaan pakarat ja antamaan heille pyöreän ja kauniimman ulkonäön. Parasta on kuulla asiasta kouluttajan kanssa. Hän valitsee sinulle sopivan kompleksin. Jos haluat kiristää perseesi kotona, käymättä kuntosalilla, kerromme sinulle, mitä harjoituksia tarvitaan minkä tyyppiseen pakaraan.
Neliö.
Tämän muodon pääongelma on, että sinun on tehtävä pakarat kaarevammiksi. "Neliön" sopiva intensiivinen harjoittelu lihasmassan lisäämiseksi. Esimerkiksi erilaisia lungeja, heiluja sivuille, erityyppisiä kyykkyjä. Kouluttajat suosittelevat jokaisen harjoituksen suorittamista kolmessa 20 kertaa.
Ympyrä.
Tämän tyyppiset papit vaikuttavat aivan täydelliseltä. Sen muodon ylläpitäminen on kuitenkin erittäin vaikeaa. Tässä tapauksessa tarvitset sarjan harjoituksia, jotka helpottavat kaikkien lihaksien työtä. Esimerkiksi salvat, syvät kyykyt, pihdit, keinut.
Kolmio.
Tämän tyyppisen pakaran erityispiirre on, että alaosassa ei ole riittävästi tilavuutta. Kouluttajat neuvovat tekemään painoharjoituksia lihaksen rakentamiseksi nopeammin. Esimerkiksi kyykky "sumo", nostaen jalat neljään suuntaan, keinu.
Sydän tai päärynä.
Tytöissä, joilla on tämäntyyppinen muoto, rasva kertyy useimmiten reiden alueelle. Asiantuntijat suosittelevat keskittymistä polvien hoitamiseen. Harjoitukset: kyykky yhdellä jalalla laajennuksella, nostamalla jalat painolla. Tällainen kompleksi antaa mahdollisuuden nostaa pakarat ja vähentää jalkojen äänenvoimakkuutta.
