Auringonvalon eduista ja tarpeesta ihmiskeholle ei ole epäilystäkään. Jokainen meistä tietää, että ilman sitä olemassaolo on mahdotonta. Talvella meillä kaikilla on enemmän tai vähemmän vakava alijäämä, mikä vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiimme ja heikentää jo epävakaaa immuniteettia.
Mitä päivänvalolle tapahtuu
Kylmän kauden alkaessa päivänvalotunnit, joiden kesto vähenee nopeasti, menettävät yhä enemmän maata. Yöt tehdään pidemmiksi ja pidemmiksi, ja päivät päinvastoin ovat lyhyempiä. Talvipäiväntasauksen jälkeen tilanne alkaa muuttua vastakkaiseen suuntaan, jota suurin osa meistä odottaa. Monet ihmiset haluavat navigoida kesäaikaan tarkasti nyt ja lähitulevaisuudessa.
Kuten tiedät, valotuntien lukumäärä päivässä alkaa kasvaa ns. Talvipäivänseisauksen ajanjakson lopussa. Huipullaan kesäajat kirjataan vuosittain, ja niiden kesto on alhaisin. Tieteellisestä näkökulmasta selitys on auringon löytäminen tällä hetkellä planeettamme kiertoradan kaukana olevasta kohdasta. Tähän vaikuttaa kiertoradan elliptinen (ts. Pitkänomainen) muoto.
Pohjoisella pallonpuoliskolla talvipäivänseisaus tapahtuu joulukuussa ja on 21. - 22. päivänä. Pieni muutos tässä päivämäärässä riippuu kuun dynamiikasta ja muutokset karkausvuosina. Samaan aikaan eteläisellä pallonpuoliskolla on kesäpäivänseisauksen kääntöjakso.
Kesäaika, ajoitus
Muutama päivä ennen kunkin päiväpäivän päivämäärää ja sen jälkeen päivänvalo ei muuta sijaintia. Vain kaksi tai kolme päivää pimeimpien päivien päättymisen jälkeen valoväli alkaa vähitellen kasvaa. Lisäksi aluksi tätä prosessia ei käytännössä ole näkyvissä, koska lisäys tapahtuu vain muutaman minuutin päivässä. Tulevaisuudessa se alkaa kirkastua nopeammin, mikä johtuu auringon pyörimisnopeuden lisääntymisestä.
Itse asiassa päivänvalon tuntien pidentyminen maapallon pohjoisella pallonpuoliskolla alkaa aikaisintaan 24. – 25. Joulukuuta ja tapahtuu kesäpäivänseisauksen päivään saakka. Tämä päivä kuuluu vuorotellen yhdelle kolmesta: 20. kesäkuuta - 22. kesäkuuta. Päivänvalon lisääntymisellä on huomattava positiivinen vaikutus ihmisten terveyteen.
Astronomien mukaan talvipäivänseisautena pidetään hetkeä, jolloin aurinko saavuttaa alimman kulmakorkeuden horisontin yläpuolella. Sen jälkeen aurinko voi nousta useita päiviä jopa vähän myöhemmin (useita minuutteja). Päivänvalotuntien kestoajan on havaittavissa kasvavan iltaisin, mikä johtuu yhä myöhemmästä auringonlaskusta.
Miksi se tapahtuu
Tämä vaikutus johtuu myös maan nopeuden lisääntymisestä. Voit tarkistaa tämän tarkastelemalla taulukkoa, jossa auringonlaskut ja auringonlaskut heijastuvat. Tähtitieteilijöiden mukaan päivä lisätään illalla, mutta epätasaisesti molemmin puolin. Päivänvalokaavio antaa visuaalisen kuvan prosessin dynamiikasta.
Päivittäinen auringonlasku siirtyy useita minuutteja. Tarkat tiedot voidaan helposti jäljittää vastaaviin taulukoihin ja kalentereihin. Kuten tutkijat selittävät, tämä vaikutus johtuu auringon päivittäisten ja vuotuisten liikkeiden yhdistelmästä taivaan yli, mikä on talvella hiukan nopeampaa kuin kesällä. Tämä puolestaan johtuu siitä, että kääntyessä vakionopeudella oman akselinsa ympäri, maa talvella on lähempänä aurinkoa ja liikkuu kiertoradalla sen ympärillä hiukan nopeammin.
Ellipsoidisella kiertoradalla, jolla planeettamme liikkuu, on selvä eksentrisyys. Tämä termi viittaa ellipsin pidentymiseen. Tämän epäkeskeisyyden pistettä, joka on lähinnä aurinkoa, kutsutaan perihelioniksi, ja kauimpana - aphelioniksi.
Keplerin lakien mukaan elimistölle, joka liikkuu kiertoradalla ellipsin muodossa, on karakterisoitu maksiminopeus niissä kohdissa, jotka ovat mahdollisimman lähellä keskustaa. Siksi auringon liikkuminen taivaalla talvella on hiukan nopeampaa kuin kesällä.
Kuinka maapallon kiertorata vaikuttaa ilmastoon?
Astronomien mukaan maan verensiirtopiste kulkee 3. tammikuuta ja aphelion - 3. heinäkuuta. Mahdolliset muutokset näissä päivämäärissä 1-2 päivän ajan kuun liikkumisen lisävaikutusten takia.
Maapallon kiertoradan elliptinen muoto vaikuttaa myös ilmastoon. Pohjoisen pallonpuoliskon talven aikana planeettamme sijaitsee lähempänä aurinkoa, kesällä - kauempana. Tämä tekijä tekee pohjoisen pallonpuoliskon ilmastokausien erotuksesta hieman vähemmän havaittavissa.
Samaan aikaan eteläisellä pallonpuoliskolla tämä ero on huomattavampi. Kuten tutkijat ovat todenneet, yksi ristikkopisteen vallankumous tapahtuu noin 200 000 vuodessa. Eli noin 100 000 vuoden kuluttua tilanne muuttuu täysin päinvastaiseksi. No, jos selviämme, näemme!
Anna auringonpaiste!
Jos palaamme nykyisiin ongelmiin, meille tärkein asia on se, että maapallon asukkaiden emotionaalinen, henkinen ja fyysinen tila paranee suoraan suhteessa päivänvaloaikojen pidentymiseen. Jopa pienellä (usean minuutin) pidentymisellä heti talvipäivänseisauksen jälkeen on vakava moraalinen vaikutus ihmisiin, jotka ovat väsyneitä pimeistä talvi-iltoista.
Lääketieteellisestä näkökulmasta auringonvalon positiivinen vaikutus vartaloon selittyy serotoniinihormonin tuotannon kasvulla, joka hallitsee onnellisuuden ja ilon tunteita. Valitettavasti pimeässä sitä tuotetaan erittäin huonosti. Siksi valovälin keston pidentäminen vaikuttamalla tunnepalloon johtaa yleiseen hyvinvoinnin paranemiseen ja ihmisen immuniteetin vahvistamiseen.
Merkittävä rooli jokaisen meistä sensaatioissa on päivittäisillä sisäisillä rytmihäiriöillä, jotka ovat kiinnittyneitä energisesti päivän ja yön vuorotteluun, joka on jatkunut maailman luomisesta lähtien. Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että hermostojärjestelmämme pystyy toimimaan riittävästi ja selviytymään ulkoisista ylikuormituksista vain vastaanottamalla säännöllisesti tietty annos auringonvaloa.
Kun valoa ei ole tarpeeksi
Jos auringonsäteet eivät riitä, seuraukset voivat olla surullisimmat: säännöllisistä hermokatkoksista vakaviin mielenterveyden häiriöihin. Akuutista valon puutteesta voi kehittyä todellinen masennustila. Ja afektiivisen luonteen vuodenaikojen häiriöitä, jotka ilmenevät masennuksena, huonona mielialana, emotionaalisen taustan yleisenä heikkenemisenä, havaitaan melko usein.
Lisäksi nykyajan kansalaiset ovat alttiita toiselle onnettomuudelle. Päivänvaloajat, joiden kesto on liian lyhyt nykyaikaisen kaupunkielämän kannalta, vaativat säätämistä. Tämä on valtava, usein liiallinen keinovalaistuksen määrä, jonka saa lähes kaikki metropolin asukkaat. Kehomme, jota ei ole sopeutettu sellaiseen määrään keinotekoista valoa, kykenee hämmentymään ajassa ja pudota desynkroositilaan. Tämä ei johda vain hermoston heikkenemiseen, vaan myös olemassa olevien kroonisten sairauksien pahenemiseen.
Mikä on päivän pituusaste?
Tarkastellaan nyt päivän pituusasteen käsitettä, joka on merkityksellinen jokaiselle meistä ensimmäisinä päivinä talvipäivänseisauksen jälkeen. Tämä termi viittaa ajanjaksoon, joka kestää auringonnoususta auringonlaskuun, toisin sanoen aikaan, jonka aikana tähtemme on näkyvissä horisontin yläpuolella.
Tämä arvo on suoraan riippuvainen auringon deklinaatiosta ja sen pisteen maantieteellisestä leveysasteesta, jossa se on määritettävä. Päiväntasaajalla päivän pituusaste ei muutu ja on tarkalleen 12 tuntia. Tämä luku on raja. Pohjoisella pallonpuoliskolla päivä kestää keväällä ja kesällä yli 12 tuntia, talvella ja syksyllä - vähemmän.
Syksyn ja kevään päiväntasaus
Päiviä, jolloin yön pituus osuu päivän pituuteen, kutsutaan keltaisen päiväntasauksen päiviksi tai syksyksi. Tämä tapahtuu vastaavasti 21. maaliskuuta ja 23. syyskuuta. On selvää, että pisin päivä saavuttaa korkeimman luvun kesäpäivänseisauksen aikaan ja alimman - talvipäivänä.
Kummankin pallonpuoliskon napapiirien ulkopuolella päivän pituuspiirin suuruus rullaa 24 tunnin aikana. Puhumme tunnetusta polaaripäivän käsitteestä. Napojen kesto on jopa kuusi kuukautta.
Päivän pituus missä tahansa puolipallon pisteessä voidaan määrittää melko tarkasti erityisistä taulukoista, joissa on laskettu kesäaika. Tietysti tämä luku muuttuu päivittäin. Joskus karkean arvion mukaan se käyttää käsitteitä, kuten kuukausien keskimääräiset kesäajat. Selvyyden vuoksi tarkastelemme näitä lukuja maantieteellisestä kohdasta, jossa maamme pääkaupunki sijaitsee.
