Melissa officinalis on nurmikasvi, joka on laajalti levinnyt maapallon pohjoisen pallonpuoliskon monille alueille. Yli kaksi tuhatta vuotta ihmiset ovat käyttäneet sitä monien sairauksien hoitoon. Mitkä ovat käyttöaiheet ja vasta-aiheet sitruunamelissa käytettävien lääkkeiden käytölle? Kuinka kasvattaa sitä puutarhassa? Lue lisää kaikista kasvin ominaisuuksista ja ominaisuuksista artikkelissamme.
Mitä sitruunamelissa on?
Melissa-suvun kasvit ovat monivuotisia yrttejä, jotka kuuluvat labiaceae-sukuun. Luonnossa niitä esiintyy paikoissa, joissa on lämmin subtrooppinen ilmasto, eivätkä ne siedä kylmän ilman vaikutusta. Ne voivat kasvaa lauhkealla alueella.
Kasvin alkuperämaa on Länsi-Aasia ja Itäinen Välimere. Nyt sitä löytyy Pohjois-Amerikasta, Pohjois-Afrikasta, Vähä-Aasian, Keski- ja Etelä-Euroopan maista. Sitä viljellään Ukrainassa, Venäjällä, Baltian maissa ja Kaukasuksella.
Melissa on monia nimiä. Koska sillä on kirkas tuoksu, jolla on sitruunan sävy, sitä kutsuttiin ”sitruunan mintuna”, ja koska mehiläisiä houkuttelevat suuret määrät eteerisiä öljyjä, sitä kutsutaan ”hunajaksi” tai ”äidiliedeksi”.
Tämän suvun tunnetuin laji on Melissa officinalis. Kasveja ei arvosteta paitsi hunajakasvina myös kansanlääkintänä erilaisista sairauksista. Tämä on universaali lääke, jota voidaan käyttää hoitoon, kauneuteen, immuniteetin ylläpitämiseen jne. Melissa officinalisilla on lääkeominaisuuksien lisäksi muita tärkeitä ominaisuuksia, joiden vuoksi sitä käytetään ruoanlaitossa ja kosmetologiassa.
Ulkonäkö ja ominaisuudet
Melissa officinalis tai sitruuna minttu elää useita vuosia. Se kasvaa 30 senttimetristä puolitoista metriin. Ulkonäöltään se voidaan sekoittaa todelliseen minttuun, mutta kasveilla on ominaisia eroja. Ne eroavat pensaiden muodosta, lehtien ja kukkaisten väri sekä tuoksu.
Mintunlehdet ovat pitkänomaisia ja teräviä. Sitruunamessun lehdet ovat päinvastoin soikeat ja kapenevat vähitellen loppua kohti. Ne on maalattu vaaleanvihreällä sävyllä ja kosketus on hieman samettista.
Piparminttu kasvaa jopa metrin korkeudeksi. Sillä on sileät varret, jotka päättyvät purppuranpunaisiin kukintoihin, jotka muistuttavat muodoltaan piikkikankaita. Sitruunamelissa varsi on hyvin haarautunut ja peitetty pienillä karvoilla. Hänen pienet kukat on maalattu valkoiseksi, vaaleanpunaiseksi tai vaaleaksi lilaksi. Ne kerätään kukintoihin vääriä pyörteitä ja sijaitsevat lehtien kannassa. Melissa alkaa kukkivat kesäkuussa, ja jo elo-syyskuussa siellä on melko suuria mustia hedelmiä, jotka ovat pitkänomaisia munanmuotoisia.
Kemiallinen koostumus
Sitruunapalsamin kulinaariset ja lääkinnälliset ominaisuudet, joille se on arvostettu, määräytyvät vitamiinien, mineraalien ja muiden hyödyllisten aineiden läsnä ollessa sen koostumuksessa. Se ei sisällä ravintokuitua ja tyydyttyneitä rasvahappoja, mutta sisältää proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja sekä sinkkiä, rautaa, kaliumia, kalsiumia, fosforia, mangaania, natriumia ja kuparia.
Lisäksi melissa officinalis sisältää: beetakaroteenia, vitamiineja C, B1, B2, B6, B9, PP, A. Kasvi sisältää flavonoideja, joilla on antioksidantti ja antibakteerinen vaikutus, kumariinit, joilla on antispasmoodisia vaikutuksia. Melissa sisältää myös tanniineja ja erilaisia happoja (kahvi, salisyyli, lila) ja eettereitä.
Käyttöaiheet
Melissa officinalista tutkittiin takaisin muinaisessa Roomassa. Jo silloin puhuttiin siitä, että ruoho auttaa tulehduksissa ja hyönteisten puremissa, erilaisissa kipuissa. Keskiajalla uskottiin kykenevän parantamaan pernaa ja melankoliaa, lievittämään astmaa, mahahaavoja ja niveltauteja.
Nykyään Melissa officinalis -yrttiä käytetään sekä virallisessa että perinteisessä lääketieteessä. Sen käyttöaiheita ovat kouristukset, päänsärky, sydän- ja verisuonisairaudet sekä maha-suolikanava. Se on hyödyllinen tulehduksissa, turvotuksissa, ruuansulatusvaivoissa ja erittymisjärjestelmässä. Kansanlääketieteessä yrttiä käytetään kihtiin, niveltauteihin, peräpukamien ja ummetuksen hoitoon, lisäämään maitoa imettäville äideille kuukautisten yhteydessä.
Sitruuna mintulla on rauhoittava vaikutus vartaloon, joten sitä käytetään kaikenlaisiin hermoston häiriöihin - neuroosi, unihäiriöt, stressi, ärtyneisyys ja masennus. Kumariinilla on koostumukseltaan kasvaimia estäviä ja hyytymistä estäviä vaikutuksia. Eteeristen öljyjen korkean pitoisuuden vuoksi sitruunamelismi eliminoi hyvin tulehduksia, torjuu herpesviruksia, vilustumista, tuhkarokkoa.
Haittavaikutukset ja vasta-aiheet
Sitruunamelissa käytettävien lääkkeiden ja sen kaikkien etujen käytöllä voi olla kielteisiä seurauksia. Kuten muut yrtit, se voi aiheuttaa allergisia reaktioita henkilökohtaisen suvaitsemattomuuden tapauksessa. Sitruunamelissin tärkein vasta-aihe on krooninen matala verenpaine. Sitä ei suositella käytettäväksi myös sedatiivien käytön aikana.
Sidrunkopalsamin sivuvaikutuksia ilmenee, kun sitä käytetään liian usein tai rajoittamattomina annoksina. Mahdollisia seurauksia ovat ripuli, huimaus, närästys, lihaskrampit, kutina ja pahoinvointi.
Lisäksi sitruuna mintun rauhoittavat ja rentouttavat vaikutukset voivat vaikuttaa negatiivisesti suorituskykyyn. Ruoho aiheuttaa uneliaisuutta, voi aiheuttaa lihasheikkoutta ja väsymystä. Sitä ei tule käyttää ennen ajoa ja muita toimintoja, jotka vaativat nopeaa reaktiota, suurta huomion keskittymistä, aktiivisia ajatusprosesseja.
Melissa kosmetologiassa
Rikkaan koostumuksensa ja monenlaisten ominaisuuksiensa ansiosta sitruunamelissa on suosittu kosmetologia ja lääkkeet. Se sävyttää ihoa täydellisesti, stimuloi sen solujen palautumista ja poistaa niistä toksiineja. Melissalla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Sitruuna mintun uutetta lisätään erilaisiin tonikoihin, voiteisiin, aromaattisiin vesiin ja voiteisiin. Kosmetiikan osana se pystyy paitsi antamaan oman maunsa myös parantamaan muiden komponenttien aromia. Sitä voidaan usein löytää yhdessä laventelin, bergamotin, jasmiinin, appelsiinin kanssa.
Kotona sitruunamelissa käytetään maskeja ja voiteita aknesta, tulehduksesta ja turvotuksesta. Yrtti-tinktuuraa käytetään kuorinnan ja ihon kuivumisen estämiseen, voidetta - rasvaisia ja mustia pisteitä vastaan. Hiuksille ja päänahalle käytetään yleensä keittämiä ja naamioita. Uskotaan, että sitruunamelissa eliminoidaan hilse, ravitsee hiuksia ja edistää niiden kasvua. Tuoretta kasvismehua voidaan lisätä erilaisiin shampoon, balsamiin ja muihin henkilökohtaisiin hygieniatuotteisiin.
Melissa reseptit
Jotta Melissa officinalisista voisi hyötyä, sinun on tiedettävä, missä suhteissa ja millä ainesosilla sitä voidaan käyttää. Tässä on joitain reseptejä hänen kanssaan:
- Mahakipujen, astman ja hengityselinsairauksien hoidossa käytetään keitettä, joka tehostaa hikoilua ja toimii myös laksatiivina ja diureettisena aineena. Joten 20 grammaa sitruunamelissaa kaadetaan kahdella lasilla vettä ja keitetään 10 minuutin ajan. Suodata ja juo tl kolme kertaa päivässä.
- Rentoutuakseen ja parantaakseen unta, he juovat sitruunamelissa teetä. Tätä varten ruoholehdet kaadetaan kiehuvalla vedellä ja keitetään sitten 10-15 minuuttia.
- Hiusnaamion valmistamiseksi kaadetaan 2 rkl kuivaa ruohoa litralla kiehuvaa vettä ja vaaditaan noin 20 minuuttia. Sitten suodata ja kaada päähän ja hankaa tinktuura varovasti ihoon.
- Jos syntyy mustelmia, paiseita tai nivelkipuja, kompressiot valmistetaan sitruunamelissa tinktuuraan kastetusta sideharsosta.
- Maski murskatuista tuoreen ruohonlehdistä sekoitettuna voin ja hunajan kanssa auttaa estämään kasvojen ihon kuoriutumista ja kuivumista. Se levitetään puhtaalle iholle ja pidetään puoli tuntia ja pestään sitten lämpimällä vedellä.
Melissa ruoanlaitossa
Sitruunamessun käyttö ei ole rajoitettu lääketieteen alaan. Tuoreessa tai kuivatussa muodossa sitä on käytetty pitkään ruoanlaitossa. Miellyttävän sitruuna-arominsa ansiosta se on erinomainen mauste. Sitä lisätään erilaisiin kastikkeisiin, salaateihin, liha- ja kalaruokiin, keittoihin ja jopa juomiin.
Melissa lisätään maitoon, raejuustoon, jogurtteihin ja muihin maitotuotteisiin. Teetä, kompotteja ja olutta valmistetaan kuivalla ruoholla, ja maustetaan viiniä ja liemeitä. Sitruunamessun lehdet ja oksat lisäävät pikariteettiä lampaan- ja vasikanlihassa.
Tuoretta sitruuna minttua on hyvä lisätä marinadeihin. Kuumissa ruokia on parempi lisätä kuivaan muotoon. Mutta se on suositeltavaa tehdä tämä kypsennyksen lopussa, vain muutama minuutti ennen uunista poistamista. Jos lisäät mausteita liian aikaisin, sen tuoksu katoaa nopeasti luomatta toivottua vaikutusta.
Istutuksia sitruuna minttua
Melissa officinalista kasvatetaan viljelmillä lääkkeiden, kosmetiikan ja kulinaaristen tuotteiden tuottamiseksi. Sitä lisäävät siemenet, kerrostukset tai juuripistöt. Se kasvaa parhaiten ei tuoreella maalla, vaan alueilla, joilla aiemmin kasvatettiin perunoita tai satoja.
Melissa suosii hiekkaan ja saveen sekoitettua maaperää, jonka happamuusaste on 4, 5 - 7, 8. Hän rakastaa aurinkoa, mutta ei siedä kuivumista, joten istutuksissa kasvaessaan se vaatii jatkuvaa kosteuden säätelyä. Ylimääräinen vesi voi myös vahingoittaa sitä ja johtaa sienten esiintymiseen.
Melissa voi hyvinkin kasvaa varjossa. Luonnossa sitä ei löydy vain hyvin valaistuista metsän reunoista, vaan myös varjoisissa rotkoissa ja rotkoissa. Tällaisissa olosuhteissa se kuitenkin muuttuu vähemmän tuoksuvaksi ja tuo paljon vähemmän hedelmiä. Eri maissa sitä kasvatetaan sekä tasangoilla että vuoren kukkuloilla jopa kilometrin etäisyydellä merenpinnasta.
Melissa ikkunalaudalla
Jos haluat itse harjoittaa tätä upeaa ruohoa, sinun ei tarvitse osoittaa hehtaaria maata. Sitruunamelissa on mahdollista viljellä pienessä sängyssä ja ikkunalaudalla. Tätä varten sinun on valittava korkealaatuiset siemenet ja ei-hapan substraatti.
Kasvien siemeniä ei tarvitse kerrottaa tai valmistella etukäteen. Laskea ne maaperän substraattiin noin 0, 5 cm syvyyteen on melko helppoa. Tärkeintä ei ole valita yli 2 - 3 vuotta vanhoja siemeniä, sillä mennessä ne menettävät jo itävyyden.
Istutusastian ei tulisi olla liian pieni, mutta valtava laatikko tätä varten ei myöskään ole tarpeen. Säiliö, jonka halkaisija on 20-30 senttimetriä ja suunnilleen sama syvyys, on varsin sopiva. Melissa istutetaan yleensä maaliskuussa, kun luonnollista valoa ja lämpöä on riittävästi kasvien itämiseen ilman paljon vaivaa. Paras lämpötila tälle on 20-24 astetta.
Ensimmäiset versot ilmestyvät viikon tai kahden kuluttua. Kun ne vahvistuvat ja jatkuvat, niitä voidaan leikata ajoittain ylhäältä. Tässä tapauksessa sivu versot näkyvät aktiivisemmin, ja sitruunamelissa on erittäin upea. Sidottuja silmuja voidaan myös trimmata turvallisesti - niin kasviin tulee enemmän vihreitä, eikä ravinteita käytetä kukien ylläpitämiseen.
Yhdessä ruukussa sitruunamelissa elää hiljaa 3-4 vuotta, minkä jälkeen se tulisi siirtää säiliöön, jossa on uutta maata. Hyvin valaistuun ikkunalaudalle kasvi tuntuu parhaiten, mutta ei kuole varjossa. Talvella sitruunamelissa ei ole täydellistä lisävalaistusta, vain lehdet tuoksuvat ja ovat vaaleampia. Se vaatii juottamista useita kertoja viikossa, mutta ei pidä kosteuden stagnaatiosta. Jos noudatat tarvittavia ehtoja ja valvot sitruunamelissa, kasvi toimittaa säännöllisesti terveellisiä yrttejä ja nauttii sitruuna-aromista yli vuoden.
