Onko sinulla tällä hetkellä stressaavaa suhdetta kumppanisi kanssa tai sinulla voi olla konflikti työssä? Mitä teet tässä tapauksessa? Monet vastaavat tähän kysymykseen eri tavoin. Jotkut löytävät kompromissin tässä tilanteessa. Toiset joko yrittävät olla ensimmäiset askeleen kohti sovintoa tai tekevät arvaamatonta toimintaa, haastaen siten muut (esimerkiksi lopettaa työpaikkansa tai lopettaa suhteen rakkaansa). Mutta miksi siistit ääripäihin tai teet itsesi syylliseksi tai selität itsesi muille ?! Tämä kaikki on turhaa.
Uuden tutkimuksen mukaan on yksi toimenpide, jonka voit toteuttaa stressitilanteen lopettamiseksi, argumentti. Ja mikä tämä toiminta on?
Halaa tiukasti
Kiistoista, keskusteluista ja konfliktien ratkaisemisesta haastateltiin 404 henkilöä. Kukaan ei olisi voinut kuvitella, että riidan tai kiihkeän keskustelun jälkeen sinun on halattava henkilö, jonka kanssa olet konfliktissa. Kuten kävi ilmi, tämän toimenpiteen jälkeen vastaajat tunsivat alkavansa heti rauhoittua. Tulokset julkaistiin Plos One -lehdessä.
Ehkäpä reagoit jollain tavoin vieraantuneeseen toimintaan suostumuksellasi, työnantajan kallistaminen, kun sinulla on konflikti hänen kanssaan, on tyhmä. Mutta sinun on löydettävä lähestymistapa tähän. Ja tässä kaunopuhe auttaa. Itse asiassa vain tällä tavalla voit halata ja rauhoittaa toisiamme.
