Kauneuden ihanteen saavuttamiseksi kuka tahansa keskiverto ihminen valitsee itselleen standardin, jonka hän löytää show-liiketoiminnan tähtiistä. Eikä niinkään ikuisesti kapea julkkis inspiroi itseään muodonmuutoksesta, kuin epäjumalin henkilökohtainen kokemus laihduttamisesta. “Star Factory-4” -voittaja Irina Dubtsova muutti muutostaan fanien keskuudessa, mutta myös koko Venäjän väestön painoarvon alla. Hänen reseptinsä harmoniasta keskustellaan monissa tiedotusvälineissä.
Parametrit ennen ja jälkeen
Irinan mukaan hän oli aina crumpet, nyt laihduttaa ja painosi. Tulokset eivät kestäneet kauan. Hänen viimeinen kokeilu painonpudotuksesta toi hänelle erittäin konkreettiset luvut vaa'oilla.
Laulaja pudotti 15 kg. Ohuemman Irina Dubtsovan parametrit ovat 74 kg painoa, nousun ollessa 172 cm.
genetiikka
Irina on eräänlainen ns. Endomorf. Tällaisen ihmisen ruumiilla on taipumus täyteyteen. Tämän tyyppisen perustuslain haltijat voivat laihtua ja laihtua, mutta tämä ei ole helppoa ja pienimmällä rentoutumisella ravinnossa tai harjoituksessa paino palaa jälleen, usein jopa "liukumäki". Tietysti syyllisyyden osuus ylipainosta kuuluu huonoihin tapoihin, stressiin ja elämäntapoihin. Ja Irina on julkinen henkilö, joka on jatkuvasti liikkeellä, ja stressit, unepuutos, huono ravitsemus tekevät itsensä tunnetuksi.
Lyhytaikainen lisäys
Irinalla, kuten useimmissa naisilla, onneksi tuli äidiksi. Mutta perheen kauan odotetun täydennyksen lisäksi tuli odottamaton täydennys vyötäröllä ja lantioilla. Laulaja sai 20 kg.
Lisäksi alkoivat hormonaaliset häiriöt, jotka selvästi estävät Irina Dubtsovaa laihtumasta.
Paluukohta
Tietysti laulaja laihtui määräajoin laihduttamisen aikana, mutta kaikki palasi normaaliksi. Tuulettimet vihjasivat Irinalle sekä vaatimattomasti että rehellisesti, että oli aika lieventää hänen arominsa ruokaa ja alkaa muotoutua, koska tuolloin verkossa ilmestyneet valokuvat 30-vuotiaan laulajan kanssa eivät vastanneet hänen todellista ikäänsä.
Tiukasti istuvat mekot ja paljastavat asut ei-niin täydellisessä hahmossa vihdoin järkyttävät faneja. Kuten ohuempi Irina Dubtsova tunnusti, hän päätti kerran vaihtaa itsensä lopullisesti poikansa, oman terveyden, uran ja henkilökohtaisen elämän vuoksi.
Transformation Media -versiot
Vuonna 2014 verkkoon ilmestyi valokuva Dubtsovasta uimapukuissa. Sanoa, että laulaja on menettänyt painoa, on sanomatta mitään. Tiedotusvälineet selvittivät kuinka paljon Irina Dubtsova laihtui. Laulaja menetti melkein 20 kg. Tällainen merkittävä muutos aiheutti joukon tiedotusvälineiden versioita ja väitteitä harmonian määräämisestä. Irina Dubtsova menetti painon lehdistöjen mukaan ruokavalion, nyrkkeilyn, tietyn ravitsemusjärjestelmän avulla, jonka on laatinut ravitsemusterapeutti, lääkkeiden avulla. On vaikea uskoa, että laulaja, joka ei salannut gastronomisia mieltymyksiään, jatkoi ruokavaliota. Hänen mukaansa tyttöä pidetään skeptisenä, samoin kuin "lakkailijoiden" rekisteröinnin "todennäköisyyttä kuntosalilla.
ruoka
Yksi suosikkiversioista on Dubtsova Irinan suolaton ruokavalio. "Tähti" on menettänyt painoaan oletettavasti hänen avullaan.
Kuten asiantuntijat selittävät, suolan täydellinen hylkääminen tuo hyviä tuloksia, monille se on todella tehokas tapa kuivata vartalo. Se on vain tällainen ruokavalio suoritetaan enintään kuukaudessa ja enintään kerran vuodessa. Se on varsin aggressiivinen tarvittavien mineraalien ja suolojen puutteen vuoksi, ja se tulisi määrätä kehon täydellisen tutkinnan jälkeen. Lisäksi sinun täytyy ylläpitää vartaloasi usein aterioiden yhteydessä ja kieltäytyä makeasta, paistetusta ja rasvasta.
urheilu
Laulajan henkilökohtainen “Instagram” on täynnä valokuvia tyttöstä, joka ryömii loppuun kuntosalilta ja nyrkkeilyrenkaalta, mikä voi olla selitys siitä, kuinka Irina Dubtsova laihtui. Kunto-ammattilaisten mukaan fyysinen aktiivisuus on kuitenkin vain 40% menestyksestä. Loppuosa on terveellistä ruokavaliota sekä täysi työ- ja lepojärjestelmä.
Laulajan ilmoitukset
Ei niin kauan sitten Irina Dubtsova juhli syntymäpäiväänsä. Uudessa ilmeessä laulaja hurmasi kaikki vieraat, mutta herätti ennen kaikkea mielenkiintoa, sillä ohuempi Irina Dubtsova hoitaa itsensä vieraspuolisten kanssa kaloreita ilmiöitä ja kakkua vastaan. Tämän tapahtuman videon jälkeen laulaja päätti kuitenkin julistaa avoimesti: hän teki rasvaimu.
Rasvaimu on kosmeettinen leikkaus, joka poistaa ihonalaisen rasvan kehon eri ongelma-alueilta. Toimenpide on äärimmäinen, eikä sillä aina voi olla hyviä seurauksia, kuten millään muullakin toimenpiteellä. Lisäksi ne, jotka ajattelevat, että rasvaimu ratkaisee lopullisesti ylipainoon liittyvän ongelman, ovat erehtyneet syvästi.
Rasvaimun jälkeen on yksinkertaisesti välttämätöntä, visuaalisista tuloksista riippumatta, syödä tietyn mallin mukaan ja urheilla. Lisäksi sinun on tehtävä siitä elämäntapa.
