Yksi tapa estää ei-toivottua raskautta on laskea päivämäärät, jolloin raskaus on mahdotonta. Jos sinulla on säännöllinen sykli, turvallisen päivän laskeminen ei ole vaikeaa, sillä tähän on monia menetelmiä. Mutta niille, joille keho tarjoaa yllätyksiä viivästysten muodossa tai kuukautisten aikaisemman alkamisen muodossa, sinun ei pitäisi edes yrittää suojautua tällä tavalla.
On huomattava heti: ei pidä unohtaa, että ihmiskeho ei ole mekanismi, joka voi toimia ilman vikoja ja rikkoutumisia. Vaikka sinulla ei olisi ollut yhtäkään viivettä viimeisen 15 vuoden aikana ja ovulaatio tapahtui tarkalleen 14. päivänä, tämä ei tarkoita, että tulevaisuudessa olet vakuutettu sen muutoksesta muutaman päivän ajan. Jos käytät tätä menetelmää yksinomaan suojaamiseen, varaudu aina suunnittelemattomaan ihmeeseen. Monet naiset kertovat näennäisen uskomatonta tarinaa murunsa käsityksestä. Joissakin munat hedelmöitettiin heti kuukautisten jälkeen, toisissa turvallisimpana päivänä - ennen niiden alkamista.
Kalenterimenetelmän luotettavuuden lisäämiseksi peruslämpötila voidaan mitata samanaikaisesti sen kanssa. Tämä antaa täydellisemmän kuvan kehossa tapahtuvista prosesseista. Joten jos et pelkää vahingossa tapahtuvaa raskautta, mutta et suunnittele sitä vielä ja haluat välttää ehkäisyä, sinun on tiedettävä, miltä turvallisten päivien kalenteri näyttää. Sitä ei ole vaikea laskea, tärkeintä on tietää perusperiaatteet, joihin naisen lisääntymisjärjestelmän toiminta perustuu.
Joten ovulaation päivänä, joka tapahtuu tavanomaisella 28 päivän jaksolla 14. päivänä, on suurin mahdollisuus tulla raskaaksi. Koska aktiivinen ja terveellinen siittiö voi olla kohtuun tai putkiin jopa viisi päivää, sitä olisi pidettävä vaarallisena paitsi munan vapautumispäivämäärän lisäksi myös viisi päivää ennen tätä tapahtumaa. Pidättäytyminen kosketuksista ilman suojaa tulisi olla useita päiviä ovulaation jälkeen. Muista ottaa huomioon mahdollinen virhe määrittäessään munan vapautumispäivää. Joten tämä voi tapahtua muutama päivä aikaisemmin tai myöhemmin, jos seuraavassa syklissä olet hermostunut, tehnyt pitkiä matkoja, muuttanut ilmastovyöhykettä, sairasit.
Monet tekijät voivat vaikuttaa follikkelien repeämispäivään, joten turvallisen rakkauttamispäivän määrittäminen ilman lisäsuojaa ei aina ole mahdollista. Et voi pelätä raskautta, jos et suojaudu itsesi jonnekin ennen syklin 8. ja 20. päivää (on tarpeen laskea siitä hetkestä lähtien, kun vastuuvapaus alkoi). On huomattava, että turvallisimmat päivät ovat ennen kuukautisia, kun taas on toivottavaa, että ovulaatio vahvistetaan. Yksi luotettavimmista menetelmistä, joilla voit selvittää, onko muna ilmestynyt, on ultraääni. Mutta hän onneksi ei ole ainoa. Voit mitata kehon lämpötilaa peräsuolessa aamulla tai käyttää ovulaatiotestiä.
Kun tiedät milloin turvallinen päivä käydä seksillä ilman ehkäisyä, voit rentoutua paremmin ja nauttia rakkaudesta. Mutta jos et voi ylpeillä säännöllisestä jaksosta, sinun on lisäksi käytettävä muita menetelmiä: nämä voivat olla muita menetelmiä ovulaation päivämäärän määrittämiseksi, samoin kuin erilaisia suojakeinoja.
